انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 30

اخيراااااا لقيتكم .... ساااااعدوني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #11
    ww22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    14
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة lola tarek عرض الرد
    لازم تمارين فيها اوزان علشان تشدى العضلة ولازم تشتركي فى اي جيم قريب ليكي علشان تلاقي الاجهزة متاحة والمدربة حتقولك كل جهاز لايه وعلى ضمانتي النتيجة هتحسي بيها خلال شهر وجسمك حيبقى جميل خلال 3 شهور وسيبك من الكريمات كلها فاشلة صدقيني وانا جربت دوف وخليت واحدة فلبينية تعملي مساج ومع كدة ولا عمل حاجة روحي الجيم واتعبي الكام شهر اللي قبل الفرح وادعيلي بعدها يا جميلة
    يسمع من بؤك ربنا
    ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب جسمي يبقى كويس على شهر 7
    انا هروح جيم ان شاء الله من اول الاسبوع
    عايزا تشجعوني على طول ودعواتكم بقى
    لأن الموضوع دة بالنسبالي ازمة كبيييييييييرة
    مرسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

  2. #12
    lola tarek's صورة
    lola tarek غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    768
    الجنس
    أنثى
    على فكرة انا كل يوم بروح الجيم وبلعب ساعتين ونص على الاقل كل يوم حادخل اقولك انا لعبت ايه وعملت ايه وانتي كمان تحكيلي يومك فى الجيم واياكي والتخاذل علشان تلاقي النتيجة اللي بتحلمي بيها

  3. #13
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    اهلين فيك حبيبتي معنا ويارب تستفيدي
    بالنسبه للشد المناطق المترهله فيه طرق كتيرر
    انا استخدمت دوف بس الي اعرفه انو بيجيب نتيجه مع ناس وناس انا جاب معي نتيجه لا بأس بها بس مو اتشد مررة
    بس فيه تحسن لكن انا كنت استخدم الدوف بعد الاستحمم انشف جسمي كويس وبعدين ادهن بحركه دائريه حتى يختفي
    وبالليل كنت احط خل تفاح مع ماء ورد واتركه ينشف وانام بيه والصبح اتحمم واحط دوف والعصر ارجع تاني احط خل تفاح مع زيت زيتون والف ورق شفاف واضغط بيه على بطني تمام وبعدين اسوي رياضه
    دي الطريقه للترهل باي منطقه بالجسم ماعادة الصدر له طريقه اخرى بس انتي مو كاتبه انك تحتاجي للصدر
    المهم اي سؤال انا حاضرة
    بالتوفيق
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  4. #14
    ww22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    14
    الجنس
    ام نوور
    شكرا ليكي على الرد
    ايوة انا فعلا مشكلتي مش في الصدر
    انا مشكلتي في فخوذي بس

  5. #15
    سمسمه منمنمه's صورة
    سمسمه منمنمه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    552
    الجنس
    أنثى
    ايوه عزيزتي انا جربته بنفسي وممكن تلاقي في الصيدليات الكبيره

    بالتوفيق

  6. #16
    rema_krkr's صورة
    rema_krkr غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    بلد الاهرامات و ابو الهول
    الردود
    16
    الجنس
    لازم تروحي جيم قريب وتستمري ولو انت من المنصورة روحي الجيم اللي في استاد الجامعة(في حي الجامعة) حلوة اوي ليا صديقة مجراباه وجاب نتيجة معاها
    ومبروك علي الفرح

  7. #17
    منمونة87 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    164
    الجنس
    السلام عليكم
    ازيكو يا بنات؟؟؟
    بصراحة الموضوع ده قلقنى اوى انا وزنى 91 وحاليا بفضل الله عاملة ريجيم وبعمل رياضة امبارح كان اول يوم ليا فى الجيم وبعون الله ناوية اروح كل يوم ربنا يثبتنى ان شاء الله
    بس هل لو خسيت ان شاء الله حيحصلى ترهل؟؟؟ يعنى اخلص من التخن جسمى يترهل؟ لو كده بصراحة التخن احسن من الترهلات على الاقل التخن ممكن الناس تتقبلو بس الترهل بيبقى شكله زفت بصراحة كأن الواحد عنده 70 سنة
    ياريت تفيدونى يا بنات

    بالله عليكو ادعولى انى أخس وان ربنا يحققلى الى بتمناه بالله عليكو

    تحياتى للجميع

  8. #18
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    شكرا لأم نورررررر على مشاركتها وبالفعل أعملي زي مابتقولك
    بالأضافه تروحي الجيم وهناك متخصصه حتعملك الرياضه اللازمه لشد الترهلات الموجوده
    وأحفظي التمارين وبدل ما تعمليها مره في اليوم خليها مرتين
    وبعد شوي 3 مرات في اليوم
    بالأضافه للمشي والدراجه وطلوع السلم
    وطبعا كل شيء بالصبر وما تستعجلي
    وفي ناس أجسامه سريعة الأستجابه وفي ناس بتتأخر شوي
    بس أهم شيء في النهايه لياقه بدنيه عاليه
    وجسم مشدود ورشيق
    والتخن مرض
    بس الترهل علاجه سهل
    وماتنسيش الدشات والتدليك بالليفه والصابون دلكي منطقة الفخذ بحركه دائريه ولفترات
    أقل شيء 5 دقائق
    لأنها كانت تجربه لأنسانه أعرفها جيدا تخينه بشكل مش طبيعي وضعفت وجسمها مشدود
    وكان أساسي عندها هذه الدوشات وبعد ماتخلص من التدليك تعطي المكان دش بارد تتجمد مكانها
    هههههههه
    موفقه وننتظر يومياتك



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  9. #19
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    coffee جسم مشدود ... بوصفة ( بلدى )

    منقوووووووووووول
    جسد المرأة تكوين رائع أبدع الخالق فى تشكيله....وتعد رشاقته ونعومة الجلد وصحته البدنية ثلاثية أساسية فى حيويته ونشاطه..
    هذا الشكل يترجم شخصية صاحبته وعزيمتها ورغبتها الأكيدة فى الاحتفاظ بجسد رشيق ممشوق..
    الأمر الذى قد يستلزم عمل رجيم مع رياضة ومع ذلك قديترتب عليه بعض بعض الترهلات الطفيفة التى يمكن علاجها دون اللجوء الى الجراحة ولكن ب "وصفة بلدى "...


    فمن المعروف ان الجسد فى منطقة الثدى والبطن والأرداف نتيجة زيادة الوزن ثم الريجيم يحدث نوعا من الترهل للجلد بتلك المناطق واليوم اتيت لكم بوصفة بلدى سهلة التحضير سريعة المفعول ولكن أذهلت نتائجها المرأة الاوربية...


    المكونات : مقدار من الشبه تعادل نصف جرام تسحق جيدا مع ملعقتين كبيرتين من اى نوع جيد من كريم العناية بالبشرة ونصف كوب صغير ما يعادل ثلاثة ملاعق جلسرين ونفس المقدار زيت زيتون ونصف ملعقة من ماء الورد مع نصف ليمونة ويوضع الخليط فى زجاجة ويرج الخليط جيدا ثم توضع الزجاجة فى اناء به ماء مغلى لعدة دقائق


    ملحوظة تجنبى وضع الخليط مباشرة على النار بل فى حمام ماء )

    يوضع كمية من الخليط فى راحة اليد ويدلك الجزء المترهل به بشكل دائرى ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بعد ذلك بالماء الدافىء والصابون وتكرر هذه العملية لمدة 15 يوما...وسوف ترين النتيجة التى تبهرك بنفسك...



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  10. #20
    منمونة87 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    164
    الجنس
    السلام عليكم
    جزاكى الله خيرا حبيبتى نور الهدى على الوصفة ان شاء الله بجربها وبإذن الله تعمل نتيجة حلوه وحقولكو ع النتائج ان شاء الله
    بس هو انتى جربتيها؟؟؟

مواضيع مشابهه

  1. اخيراااااا ... قررت ابتدي اعتني نفسي بس ابغى منكم المساعدة
    بواسطة حكاية عمري في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 18
    اخر موضوع: 08-03-2011, 12:57 PM
  2. اخييييييييرا لقيتكم.... ساعدوني الله يخليكم
    بواسطة ww22 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 04-02-2008, 04:36 AM
  3. اهليييييييييين اخواتي اخيرا لقيتكم .
    بواسطة ترنيمة المطر في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 29-11-2007, 05:10 AM
  4. وحشتونى يا بنات بلدى( مصــــــــــــــر) ما صدقت لقيتكم
    بواسطة Banota Masreya في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 08-05-2007, 02:06 PM
  5. أخيرا................لقيتكم......
    بواسطة رؤى في الملتقى الحواري
    الردود: 12
    اخر موضوع: 16-12-2000, 06:44 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96