تبين انا اعطيك كم كيلو مجانااااااا

يختي وش تبين بالسمنه وزياده الوزن خليج رشيقه احسن

هلا ومرحبا




اختي الحلوة زمردة..................... انا ما اتبع شي بس اكل الاخضر واليابس ( اهم شي)

وثانيا مشكورة على اهتماك الجميل يدل انك متحمسة _<<< مو اي كلام

شوفي راح اجرب وصفة وهي كوب حليب ساخن ومع كم ملعقة ن الشوفان وسكر حسب الرغبة ونحركهم على النار الى لمن تثقل ونضعها في الثلاجة وبعدين ناكلها << بالعافية

بصراحة هذة الوصفة سمعتها من وحدة <<< تقول النتيجة في اسبوع بجرب ونشوف




الا خت جوهرة الكويت تسلمي على مرورك اللطيف << بس يا حبيبتي حنا مش رشاقين حنا نحاف زيادة مو حلو شكلنا<<<<<<< وكلا م الناس و...............

حنا مانسعى ورا السمنة<<< لان حنا با الموت نزيد كيلو <<<<<<< يعني ولا في الاحلام

لكن نسعى الى الرشاقة وشكر


وين توتوتة البحرين .......................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟






مافي الا انا وزمردة..................................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟ يالله الباقي الحمد والشكر

الرفع

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أدخلي هذا الرابط لمشرفتنا الغاليه وان شاء الله تستفيدي

اذا كنت نحيفه اذا هذا موضوعك ( 1 2 3 4 5 ... اخر صفحة)

وشكرا

هلا ومرحبا


اختي نور الهدى............ من اعماق قلبي اشكرك



على ذا الموضوع با الفعل جيد ومفيد ماشفت هنا..........؟؟<< يمكن ماتصفحت عدل



ويستمر التحدي قائم............


ولي يحب يدخل يعطينا بس معلومات <<< <<ما يحتاج يدخل معي في التحدي




الله يعيني وارفع ويزيد الوزن بعد >>>> هههههههههههههه

عزيزتي كوب ساخن
أنا أجرب وصفة أم هباش حليب+عدس مطحون+عسل
والحمد لله أرى أن وزني في تحسن
كم طولك وكم وزنك أختي كوب ساخن
أنا طولي 1,70 ووزني 52kg

أنصحك أختي بالمكسرات لانها تزيد الوزن

وإذا تبين أكتبها لك أنا حاضره

هلا وسهلاا فيكم جميعا
هاه بشروا زادتوا او باقي ؟؟
انا عن نفسي باذن الله ببدأ بالحلبه بعد 10 ايام لان عندنا مناسبات هاليومين ماينفع بس الي تجرب وصفه حلوه وتفيدها تخبرني
اختي كوب ساخت ياحليلك لا تهتمين من كلام النااس منقهرين منك بعدين ردي عليهم قولي زوجي يقول ابغاك كذا خلك ذكييه
ربي يوفقك ويسمنك يارب

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وانا معاكىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
معاكي بالثللللللللللللللللللللللللث

اخيرا

لقيت حد معايا فى المنتدى دة عايز يسمن
بس بليييييييييييييييز يا قمر انا مصرية وتقريبا كدة مش فاهمة تلت الكلام

ربنا معانا
بس قوليلي هنبدا بايةةةةةةةةةةة؟؟؟؟؟