للتبغى تنحف او تسمن ..
سمعت د/ عادل عبد العال .. متخصص في الطب البديل ومدير مركز السمنة والنحافة في الشارقة..
وعندي كتابه كمان..
اضمن طريقة للسمنة أو النحافة هي قول الرسول صلى الله عليه وسلم:" نحن قوم لنأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لانشبع " ..
ابغى اشوف ردودكم OK ..
مشكورييييييييين..
الروابط المفضلة