ذكريات الماضى
كيف استطيع مساعدتك ياعزيزتي
وكم وزنك الان

nosha_1122- مر السنين :
شكرا لكم على مروركم تمنياتي لكم بالتوفيق
sama_e- um Abdallah
اتمنى ياعزيزتي وضع ريجيم ولكن المشكله في الوقت ضيق جدا فقط لكي ارد عليكم اذا كنتي من الرياض استطيع مساعدتك بالتاكيد لاني هنا ايضا

TOOTI
كم وزنك

ريم الشرق: اشكر لك مرورك تمنياتي لك بالتوفيق

شكرا يا دكتورة على مرورك انا ام مرضعة وانا اسكن خارج السعودية وانا حابة انقص 7 كيلو انا حابة استعمل رجيم حساء حارق للدهون ممكن ؟

جزاك الله خير يادكتورة
ممكن تساعدني برجيم مايتعبني
انا وزني100
وطولي162
بسبب الوزن عندي مشكلة في الضغط على طول عالي
والدكاترة قالوا نزلي وزنك
والحين في مشكلة جديدة حاسة بيها وشكلها من الوزن برضو باحس بنغزة فقلبي بتضايقني كتير وساعات بيشتد الالم
وملحوظة انا استخدم حبوب منع الحمل ياسمين
ممكن تساعديني جزاكي الله خير

الله يعطيكى العافيه

نصائح مهمة جدا بارك الله فيك .....

ممكن يا دكتور تحطيلي رجيم
أنا عمري20 سنه
ووزني 88كيلو
وطولي162
أريد رجيم سهل وأهم شي ماا يكون فيه لحوم ولا طماطم
"ممكن الدجاج شويه"

نصائح مهمه ..مشكوره ..

اتمنى تنزيلين بين فتره واخرى مواضيع من هذا النوع لكي يستفيد الجميع ان شاء الله ..

وجزاك الله خير ..

مشكورة حبيبتى
انا وزنى نزل بعد الولادة الى 98 ورجع الان الى 106
اريد رجيم ينزلنى على الاقل 2 الى 3 فى الاسبوع
وانا امشى كل يوم ساعة خطوة سريعة على السير الكهربى
مشكورة عزيزتى

فلاح الاجيال
الاعتماد على هذا الريجيم ضار بك جدا وبالرضاعه يجب ان تتبعي حميه غذائيه متوازنه تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامه لطفلك وسعرات حراريه تكفيك

00ام البراء00:
يجب ان تلتحقي بعيادة تغذيه وتتابعين معهم لتدارك ما اوصله لك وزنك الحميه عن طريق الانترنت لاتفيد يجب ان يتابعك ويراقبك احد اذا كنتي بالرياض ارسلي على الخاص

lolo nor:
اشكر لك مرورك

اسيرة الغربه:
اهلا بمشرفتنا يعطيك العافيه وان شاء الله احاول اطرح المواضيع المفيده للعضوات

عسولهـ -
ارسلي معلوماتك على الخاص

$$$ طيبة $$$:
باذن الله اشكر لك مرورك