مراحب حبيباتي
تكفون ساعدوني ابي احد يعطيني ريجيم حلو وسريع
لاني سويت كل الانواع ومليت منها والحين ودي بريجيم غريب ماسويتة
اللي عندها ممكن تساعدني

اهلا اختي بتخرج
و الله انا اللي كنت مستنية منك الرجيمات اللي عملتيها مش انت اخذت الوسام

بالنسبة للريجيمات انا استعملت ريجيم الفواكة وريجيم الكرافس وريجيم السعرات سويته بشكل متكرر لكن كل اسبوع واحد استخدمة واللي بعدة استخدم النوع الثاني بالتتالي

تسلمي حبيبتي على ردك

ان شاء الله البنات يساعدوكي

انا مستنيه في هالصفحه رجيمات جديده ....نوع من التجديد عندك حق اختي ......
بس المشكله الرجيمات كتيييييييييييييييييييييير و متنوعه
لكن مين يمشي مظبوط فيها وما يخربط ....