انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

في ريجيم للحوامل؟؟؟؟؟ولا لا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    arwen's صورة
    arwen غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,473
    الجنس
    أنثى

    في ريجيم للحوامل؟؟؟؟؟ولا لا

    انا في الشهر الخامس..وقالتلي الدكتورة مبارح انو زياده وزني فيها خطر علي..
    لانو قلبي مابتحمل الوزن الزايد والحمل...
    ياريت حدا يساعدني ويكتبلي نظام..يكون صحي ومتوازن..ويساعد بتقليل وزني يعني انزل وزني..لازم انزل 10 كيلو...الله يخليكم ردولي وافيدوني
    الله يجزيكم الخير

  2. #2
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    حبوبتي
    انا كنت متلك
    ومن الشهر الخامس وانا يومي بمشي ساااااااااااعة كاملة
    باكل عادي
    فطور وغدا وعشا
    بس ابعدي عن الخبز والرززز
    اهم شي

    وصدقيني ازا مشيتي زي ما بقوللك حتخسيس ال 10 كيلو

    الحامل ما الها نظام محدد بس امشي متل ما نصحتك
    - مشي يومي اقل شي نص ساعة
    - اكل عادي بعدي عن الرز والخبز قدر الامكان
    - كل ما تجوعي اشربي لبن رايب او عصير اناناس بدون سكر

    انا هيك كنت اعمل ونزلت من 84 لل 74 لعند ما وصلت الشهر التاسع
    خبريني شو بيصير معك

  3. #3
    arwen's صورة
    arwen غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,473
    الجنس
    أنثى
    طيب حبيبتي
    هلق المشي مابياذي الحمل؟؟
    معلش تحمليني اول بيبي وميت فكرة براسي..بس سمعت انو المشي بياثر عالحمل..
    بس انا اليوم بلشت خفف
    ماراح اكل خبز ولا نشويات..
    وانشاءالله بمشي الحال ياريت انزل 10 كيلو...لانو زدت 20كيلو حاسه حالي قد المنطاد..

  4. #4
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اختى
    اتم الله عليكى بالخير

    انتى تحتاجى انك تقللى مش تمنعى اى مواد غذائيه لابد تتناولى كل الطعام وبتنوع واعتدال

    بسبوسه الله يكرمها قالت لك قللى مش امنعى الخبز والنشويات

    وسؤال انتى الحمل خطر على القلب ولا قدر الله عندك القلب ؟ ولو حملك فيه مشكله برضه لابد تقرر لكى طبيبه النسا المشى ينفع ولا لأ

    لانه لو القلب به شىء لا تتبعى اى من نصائحنا راجعى طبيب واخصائيه تغذيه ويتابعوكى لانهم سيلموا بحالتك افضل منا

    وطمنينا عليك
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. أنقذوني بدي ريجيم للحوامل
    بواسطة De$eRt Ro$e في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 30-03-2009, 10:05 AM
  2. ريجيم للحوامل
    بواسطة arwen في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 10-03-2008, 11:23 AM
  3. ريجيم ولكن للحوامل من تبدأ معي ؟
    بواسطة غسق الليل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 28-11-2006, 09:26 PM
  4. ريجيم للحوامل
    بواسطة غزال في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 02-07-2005, 08:26 AM
  5. ريجيم ريجيم ريجيم ريجيم .... أرجو مشاركة الجميع...
    بواسطة أم الجوهرة في الملتقى الحواري
    الردود: 4
    اخر موضوع: 28-07-2003, 11:35 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96