السلام عليكم ورحمة الله
بنات انا طبعا زى كتير منكم عندى وزن زائد
كان من اسبوع 23 كيلو ولكن انا رحت لاخصائية تغذية
وعملت رجيم واخدت برشام لتنزيل الكوليسترول لانه كان مرتفع
عندى والحمدلله مشيت على الرجيم كويس لكن ماكنتش بعمل رياضة (لاسباب صحية )
وبعد اسبوع لقيت وزنى نازل 7 كيلو و800 جرام كويس قوى الحمد لله
المشكلة ان ما فيش اى تغيير فى جسمى خالص ولا كأنى خسيت حتى نص
كيلو اجو من ذوات الخبرة واللى عنده تفسير يقولى لأنى نفسى احس
بنتيجة
اسفة جدا على الاطالة
يارب كل المسلمين يوصلوا لللا يتمنوه يارب
الروابط المفضلة