الزنجبيل وبس

**ضوء القمر2** · 13-01-2008, 02:58 AM

مرحبا ياحلوات
الاسبوع اللي فات طلعت على الميزان ونزلت وانا مبسوطه
كان عندنا مناسبه وقررت اني انزل وزني علشان يضبط الفستان وتسهل علي الحركه وطبعا انا وزني مو ذاك الزود 68 المهم قاطعت الرز بشكل خفيف يعني اكل رز مرتين اومره بالاسبوع وقاطعت الحلويات والشكولاته والمشروبات الغازيه والسر الخطيييير هو الزنجبيل ابو المفعول السحري يوميا اشرب كاسين زنجبيل والنتيجه ماكنت اتوقعها نزلت بدون مااحس وعلى فكره اذا جعت اشرب حليب او اكل زبادي
وماقلت لكم اني نزلت اربعه كيلو بدون تعب ولااحساس بالجوع ولاريجيمات معقده
وسلامتكن

**زهر الريحان** · 13-01-2008, 03:11 AM

الف مبروك النزول حبيبتي
انا عندي شوية اسئلة لو تكرمتي ما هي الطريقة التي استعملتيها بالنسبة للزنجبيل

و هل عملتي رياضة

و ما هي المدة اللي نزلتي فيها 4 كيلو

ما شاء الله عليكي مع تحياتي و تمنياتي ليكي بالصحة و الرشاقة و تسلمي

**عسوله@** · 13-01-2008, 03:23 AM

الله يسلمك يالغاليه وماقصرتي

**ضوء القمر2** · 13-01-2008, 03:31 AM

عزيزتي هاله الزنجيل الاخضر ابشره واضيف عليه ماء كفايه واتركه يغلي شوي يعني اعمله زي الشاي مع سكر قليل وبانسبه للرياضه والله ماعملت رياضه والمده عشره ايام تقريبا او احدى عشر يوم وسلامتك
عسوله شكرا على المرور اسمك ذكرني باختي اسمها شهد ونقولها عسوله

**ولي معكم ميعاد** · 13-01-2008, 04:11 AM

ماشاء الله
مبروووووووك النزول
راح اعمل مثلك ويارب يجيب نتيجه

. تيوليب*** · 13-01-2008, 07:12 AM

ماشاء الله بالتوفيق يا اختى

**noor alhouda** · 13-01-2008, 07:23 AM

مبروك نزولك
على فكره طريقتك جيده والسر مش في الزنجبيل
السر في ارادتك وطريقتك الذكيه في الدايت
بالفعل انتي قطعتي مسببات السمنه أو الوزن الزايد
فقلتي
قاطعت الحلويات والشكولاته والمشروبات الغازيه
والرز أكلتيه بحدود مرتين في الأسبوع
وهذا المطلوب لكي ينزل أي وزن زايد عن الجسم
واحتمال الزنجبيل كان عامل مساعد ولكن العامل الأساسي كان أنتي
فهنيئا لكي بذكائك
وان شاء الله تحافظي على وزنك الجديد وتتخلصي من أي وزن زائد لديكي حتى ولو كان نصف كيلو

**احاسيس أنثى** · 13-01-2008, 08:32 AM

ماشاءالله تبارك الله
مبرووووك خسارتك للـ4 كيلو ويارب تواصلين
وبالتوفيق يالغاليه

**Rowaida** · 13-01-2008, 09:13 AM

مبروك النزول
فعلا السر مو فقط بالزنجبيل
ولكن في إرادتك وانت أخذت
بالاسباب مشان هيك نزل وزنك

**sama4124** · 13-01-2008, 01:08 PM

مبروك يا قمر و عقبالى

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: الزنجبيل وبس

أدوات الموضوع

العرض