الســلام عليكـم

ممكـــن تقـولون لي يـابناات من تجـاربكم أيش لاحظتـو أكثــر منطقه في الجسم تسمـن
من البطاطا المقليــه ؟


ويعطيـــيكــم العـــــــافيـه

وعليكم السلام
تسمن عدي معي1-البطن2-ايدين3-الارداف4-.......5-........6-........................الخ
كلها زيت وش تبغين اكثر من كذا



الله اكبر الله اكبر الله اكبر لااله الا الله
الله اكبر الله اكبر ولله الحمد

القلب الكتوم لا فض الله فوهك

حلوة مشاركتك

والصورة تجنن ههههههههههه

بصراحه البطاطا ماتسمني ابدا.........ههههههههه

لا الاحظ معها اي سمنة ههه

ينقل الى ركن التغذية و الصحة و الريجيم

عزيزتي انا سمعت أخصائية تغذية في برنامج بتقول ان أكل البطاطا باي شكل لها ...مقلية ،مهروسة ،سيبش ..على العشاء تسمن منطقة الارداف كثيرا ..
بتقول البطاطا والجبن على العشاء هما اول أسباب سمنة الارداف عند البنات الخليجيات ؟!!

والله انا عن نفسي ماباكل بطاطا عالعشا ابداا.. والحمد لله ماعندي سمنة ارداف.. كلي على بعضي سمينة ههههه.
ان شاء الله اكون افدتك

الذ اكله على وجه الارض البطاطا المقليه لا فوق هذا سريعة التحضير

البطاطا.............البطاطا................يا عيني على البطاطا@@

لا اعتقد في منطقه معينه تتاثر باكل معين.................والله اعلم...........هذي وجهة نظري

والله مابعرف زمان استغنيت عنها وبطلت اكلها مع انها زاكيه بس فيها سعرات حراريه كتير

تسمن اتوقع الارداف اكثر شي


يعطيك العافيه