افادت دراسه حديثه ان عصير البرتقال يقي من الامساك كما انه يمنع الحصوات الصفراويه التى تتجمع في كيس بين الكبد و الامعاء الدقيقه

ويرجع ذلك لان البرتقال يحتوي على مجموعة من الالياف التي تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الامعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات و الوقاية من الامساك .......

كما ان شرب كوب من عصير البرتقال في الصباح يساعد في تخفيف التوتر و الضغط العصبي ........

واشار العلماء في مركز الطب الطبيعي الامريكي إلى ان المواد الكربوهيدراتيه الموجوده في قشور البرتقال لها تاثيرات صحيه عظيمه ، فمركب البكتين مثلا غير القابل للهضم يملك خصائص حيويه مميزه و يشجع نمو البكتيريا المفيده في الامعاء الغليظه التى تمنع بدورها الاصابات المعويه ......

ويذكر ان تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تقليل الاصابه ببعض انواع السرطان حيث ان تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في مكافحة سرطان الفم و الحنجره بالاضافة الى سرطان المعده .....
__________________

معلومات صحيحه
جزاكي الله كل خير

جزااااك الله كل خير

بارك الله فيك على المعلومة الجديدة