السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخوااااااااااتي الاحظ ان اكثر الاخوات يشتكن من الكررررررررش
وانا بعد بس عندي طريقه جدااااسهله ماجربتها بس في بنات من قرايبي يمدحونها وانا بديتها من اسبوع والحمدلله الاحظ الكرش عندي بدت تشتد ومو مترهله زي قبل وبظل استمرر لان زواج اخوي قريييييييييب ادعوله بالتوفيق........
والطريقه:انك تشدي بطنك للداخل وانتي تمشي وانتي تصلي وانتي تشتغلي في البيت صدقوووووووووني انها طريقه جداااااا سهله ومظمونه وآآآآآآآنا زدت عليها اني اشرب الشاهي الاخضركوب كل يوم ومن دون سكر وحطي عليه نعنااااع عشان تقدرون تشربونه وانتن راااااايقاااااات على الآآآآآآآآآآخر........
وارجو اني مااثقلت عليكن وهذا اول موضوع لييييي......

أأأأأأأأأأفأأأأأأأأأأأأأأأأ ولا وحده ردت
اجل ما تبون تشجعوني اني انزل مواااااضيع
هذا وانا متحمسه واول موضوع لي على العموم انا انتظر ردووووودكم بفارغ الصبر

بارك الله فيكي
وبالتوفيق لاخيك

مشكووووووووووووووره اختي hala2 ومشكووووووره على مرورررررررج
جبرتي بخااااااااااطري الله يوفق المسلمين في كل مكان,,,,,,اللهم آآآآآآمين.

السلام عليكم اختي الجوهرة
والله ضحكت يوم شفت موضوعج
لأن عن جد هذا الكلام صحيح 100%100
وأنا جربته ومستمرة عليه بالإضافة للزنجبيل مع الشاي الأخضر والميرمية كاسين أوثلاث باليوم وتخفيف بسيط
كرشتي خفت إنشين ونص في شهر أدري فترة طويلة بس أنا ألخبط وايد في الأكل وأحيانا أطلق لنفسي العنان وآكل على راحتي

جزاكى الله خير ومبروك لاخوكى

وعليكم السلام والرحمه,,,,,
ياهلا والله باختي قمة التواضع واسم على مسمى وان شالله احط الاضافات الي حاطتها الزنجبيل والميرميه للاسف مو موجوده عندي بس انشالله احصلها والله يعينج وبالتوفيق لين تحصلي الوسط الي تبغيييييه

يامية هلاااااااااااا باختي الوحى,,,,
وجزاك الله خير الجزاااااااااااااااااء,,,,
آآآآآآآآآآآآآمين يارب..........

مشكورة أختي الجوهرة..الله يصغر كروشنا على خير.

هههههههههههههههههههههههههههههههههه
الـــــــــــلــــــــــــهــــــــــــــــــ م آمــــــــــــــــــــــــــين اهــــــــــــــــــــــــــم شي الصـــــــــــــــــحه والـعــــــــــافيه
مشكورره على مرورج اختي محبة منتدى لك ....,,,,,,,,