انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 5 من 10 الأولىالأولى 123456789 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 41 الى 50 من 96

المثابرة..ام جورى ..عبق الورد.. لمياء..وباقى الاعضاء..يلا نكمل هنا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #41
    حلوه اوي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    24
    الجنس
    المثلبره ياريت تحطي النظام الي انتي ماشيه عليه

  2. #42
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة المزيونة مسك عرض الرد
    الله يبارك فيكم أخواتي
    خيتو جوهرة الكويت أنا نقصت 16 كيلو لحد الآن
    والله يساعدني على خسارة الباقي

    الفال للجميع ينقصون الوزن الزائد يروح ولا يرجع من غير شر
    ماشاء الله عليـــج

    ان شاء الله يارب تنزلين الباقي بكل سهوووله

    بس شنو اللي سويتيه بالضبط ؟؟

    انا وربي تعبت من الرجيماااااااااااااااات


  3. #43
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ل المثابرة عرض الرد
    انا ياحبيباتي نقصت 23 كيلو
    بس في مدة سنة ونصف
    الله لايرجعا مابغت تروح

    العوض ولا القطيعه سنه ولا عشر سنين المهم تضعفين

    وحااااولى ماتردينهم

    وان شاءالله ماترد هالكيلواااااااااااااات

  4. #44
    ل المثابرة's صورة
    ل المثابرة غير متواجد مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    [والله ياحلوه اوي
    اتي حلوه اوي اوي اوي ( بالثلاث)
    ليه لانك خليتيني افتخر بنفسي
    وشوفي حكايتي

    quote=ل المثابرة;4846728]
    مشواري مع الوزن حكااااااااااااااااااااااية
    طولي بالك ياحبيبتي
    واسمعي










    ان ولدت من سنه ونصف وزني 95ك
    وكان شكلي اللهم ياكافي
    بلووووووووووونه
    وكله كوم
    واللي ورى كوم ثاني

    في فترة الاربعين
    ما سويت رجيم
    لا .... لكن خففت شوي
    ما اكل رز ابدااااااااا والسكردايت
    وما افطر فطور دسم ( خبز وسمن... لا... لا )
    افطر كاس حليب و7 تمرات
    يعني مخففه اكلي على غير عادة النفاس بس المهم مو حرمان و ما كنت اجوع


    طلعت من الاربعين
    وزني نزل 6 ك (89ك)
    لكن شكلي امتن واشنع من الاول ............ ليه ما ادري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    الملابس مالقيت شي يناسبني اخذت ولاول مرة مقاس 50( التنورة)
    حتى نظرة زوجي مستحيل انساها ......... انصدم وما حاول يكسر خاطري
    خصوصا انه يعرف اني مجنونة رجيم ورشاقة


    المهم
    بعد هالنظرة اخذت على نفس وعد وشديت الحزام وبديت بترك العشاء مدة ونزلت 3 ك في اسبوعين ( طبعا لان الوزن زايد فالنزول سريع)
    صارالوزن 86ك

    تشجعت وعملت نظام لنفسي ( السعرات ) وبديت اخف شوي شوي
    ولما وصلت 78ك
    الكل انبهر فيني ( والله خفيتي .. خلاص شكلك حلو ... بطلي رجيم ....,...................)
    انا انخدعت واخذت في نفسي مقلب ووقفت رجيم ورجعت اكل
    ورجعت 2 ك


    وظليت فترة بعدين انتبهت لحالي وقلت هذا مو هدفي .. ابدا موهدفي
    هدفي الاول 70 والثاني 65
    وجاء رمضان ولان عندنا مناسبات بعد العيد
    طلبت المساعدة من الراجية عفو ربها
    وهي ما قصرت كتبت لي نظام
    الله يجزاها الجنة
    وقت امشي عليه ووقت اقلل الاكل
    وخصوصا مع تشجيع الاخوات اللي معاي في الصفحة الاولى الله يوفقهم

    وفي العشر الاواخر
    قللت اكلي كثيييييييييييييييييير
    ووصلت 72 ك


    في العيد واكله وحلوياته
    رجعت كيلو

    وبعدين بديت من جديد وخففت اكل بدون نظام

    فيه اكل وخرابيط فيه عقاب ( الشاي الاخضر)
    واخيرا وصلت 71ك

    وان شاء الله انزل اكثر واياكم من غير شر
    وادعوا لولدي ينزل وزنه من غير شر

    شفتواا نها حكاية
    بس لازم نتعلم منها
    [[/center]
    [center

    [/quote]
    آخر مرة عدل بواسطة ل المثابرة : 01-12-2007 في 01:01 PM

  5. #45
    المزيونة مسك غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    1,202
    الجنس
    امرأة
    الله يساعدنا جميعا
    جاي العيد ومافي ملابس جاهزة تكفي
    خخخخخخخخ
    أو شكلها يكون مو حلو في اللبس

  6. #46
    لمياء العراقيه's صورة
    لمياء العراقيه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اللهم ولي علينا خيارنا ولا تولي علينا شرارنا
    الردود
    2,802
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    والله انا نزلت حوالي 15 كيلوا بس صارلي 8 اشهر وطبعا اسبوع امشي مضبوط واسبوعين لا
    الحمد لله انه اكو نزول بسصار فتره ماشيه على نظام انه للسته العصر وبعد مافي اكل بس الماء ويقولون انه ينزل كثير باليوم نص كيلو او اكثر؟؟؟؟؟
    بس يامزيونه انت ايش عامله الي نزلتي 16 كيلو خلال شهر ياريت تكولين لينا حتى نستفيد منه والله يجازي الجميع بكل خير

  7. #47
    المزيونة مسك غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    1,202
    الجنس
    امرأة
    خيتو لمياء العراقية
    أنا امسوية عملية ربط معده
    وأتمنى إن ما أحد يعرض نفسه للخطر ويسويها
    لأني سويتها
    ومعطيني الدكتور حمية
    ممنوع الدهون وممنوع النشويات بالمرة وممنوع السكريات بالمرة
    بس سوائل >> عصيرا خالية من السكر + حليب و لبن منزوع الدسم
    وزبادي منزوع الدسم
    خضراوات سلطة
    مسلوق أو مشوي

    يعني لو اتبعت تعليمات الدكتور بدون ما أسوي العملية كان نقص وزني بعد
    بس الفرق إني لو حاولت أكثر من أكل أي شيء من المذكور ما أقدر
    لأن المعده مربوطة وماتستوعب كميات كبيرة >> االكمية محدودة
    خخخخخخخخخخخ
    والله يعطيني الصحة والعافية معاكم أجمعين ونوصل للهدف المنشود وهو خسارة الوزن الزائد

  8. #48
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    كيفكم حلوات
    كيفك جوهرة
    انا نقص وزني 12كيلووو في 4شهور
    كنت ماشيه على التخفيف وبعدين ثبت وزني شهرين
    وبعدين اخذت السنا لمدة4ايام علشان كان عندي امساك شديد (الله يعزكم)لقيت نفسي نازله 2كيلووو
    وبعدين مشيت على رجيم طالب الشمري لمدة اسبوع بس كنت اخبص شوي يعني هو فيه عيش انا كنت اكل ارز بدل العيش ومااخذت الحبوب الي معاه ونزلت كيلووو
    يعني ب6شهور نزل وزني من86الي 71
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  9. #49
    حلوه اوي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    24
    الجنس
    مممممممممم جميل جدا
    بس انا قبل كده عملت ريجيم كان وزني وقتها 84 كيلو وفي 3 شهور نزلت لوزن 63 كيلو بس طلعت تاني في خلال السنه
    وبقه 82 وانا عايزه انزل تاني جربت كتير بس مكنتش بكمل اكتر من اسبوعين وارجع اكل تاني
    وشكلي بقه اوحش من الاول وصحتي في النازل ومش بعرف البس ولا اخرج
    بجد تعبانه
    اروكي حدديلي نظام وانا مستعده اشارك معاكم
    انا طولي 160
    ووزني 82
    كيلو وهدفي 60 او 65
    ربنا يستر

  10. #50
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي حلوة حصل معاكي كدة لانك اعتمدتي رجيم سريع وبيحرم من العناصرر الغذائيه لكن لمن
    سبتيه رجعتي تاني زي ماكنتي نصيحه ليكي كلي كل حاجه بس بتخفيف
    صحيح راح ينزل وزنك بشوش بس ان شاء الله هيفضل ثابت ومش هيرجع مرررة اخره
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

مواضيع مشابهه

  1. الاعضاء الرائعون في المنتدى (دوري على اسمك)
    بواسطة الطباخة نوران في المجلس العام
    الردود: 0
    اخر موضوع: 21-03-2010, 04:35 PM
  2. الردود: 20
    اخر موضوع: 20-03-2009, 06:27 PM
  3. تعالي يا جوري نكمل بعض .. انت الارضيات وانا الاسقف
    بواسطة behappy في مواضيع الديكور المتميزة
    الردود: 32
    اخر موضوع: 17-12-2002, 03:41 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96