انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

سؤال عن رجيم البطاطس المسلوقة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    jتوادعنا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    20
    الجنس
    ذكر

    سؤال عن رجيم البطاطس المسلوقة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

    كيفكم بنات انشالله طيبين..

    انا اليوم بديت رجيم البطاطس المسلوقة وانشالله بسويه 10 ايام بس عندي سؤال
    الكوفي ميت القليل الدسم ممنوع في الرجيم وللا لا؟؟ وهل ممكن اشرب كبتشينو(من ستار بكس) بدون سكر او ماينفع..
    وانا خطر في بالي اني اشرب عصير اناناس بدال العشا فهل ينفع او انه يخرب الرجيم..





    اختكم توادعنا.

  2. #2
    jتوادعنا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    20
    الجنس
    ذكر
    يعني لاني جديدة ماحد يرد علي؟؟



    انصدمت فيكم الصراحة انا قريت انه كم وحدة مسويته وين اللي سووه ماحد يرد

  3. #3
    تسنيمم's صورة
    تسنيمم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,035
    الجنس
    أنثى
    اختي
    انا شخصيا عمري ما جربت ريجيم البطاطس لاني ما اقدر اصبر على صنف واحد احب التنويع في الاكل والحصول على كل المداقات و الخضر والفواكه و البروتين
    اختي اسالي قبل الخضوع لهدا النظام لانه يحرم الجسم من مصادر الطاقة الاخرى وادا انت مقتنعة الله يعينك وان شاء الله الاخوات الي مجربينه يساعدوك
    وتحياتي

  4. #4
    تسنيمم's صورة
    تسنيمم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,035
    الجنس
    أنثى
    اختي
    انا شخصيا عمري ما جربت ريجيم البطاطس لاني ما اقدر اصبر على صنف واحد احب التنويع في الاكل والحصول على كل المداقات و الخضر والفواكه و البروتين
    اختي اسالي قبل الخضوع لهدا النظام لانه يحرم الجسم من مصادر الطاقة الاخرى وادا انت مقتنعة الله يعينك وان شاء الله الاخوات الي مجربينه يساعدوك
    وتحياتي

  5. #5
    jتوادعنا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    20
    الجنس
    ذكر
    تسلمي اختي...
    بانتظار البقية..

  6. #6
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    اهلين فيك حبيبتي في هذا المنتدى الرائع
    بالنسبه للرجيم والله احسه صعب انا عن نفسي ماجربت ان شاء الله يفيدونك الاخوات
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    314
    الجنس
    انا جربته و بينحف 2 كيلو ب 5 ايام في اول مره تعملي الرجيم وبعد كده عملته تاني ما عمل فرق معي يعني ما نزلت عليه مش عارفه ليه .... وممكن تنقصي 2 كيلو باسبوع بنظام صحي متوازن بكل صحه وعافيه ... يعني الامر بايدك ولك الخيار

  8. #8
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    لا انصحك به
    لاني جربته ونزلت 3 كيلو في خمسة أيام
    بس للأسف في اسبوع ونص رجعت ال 3 كيلو ومعها 1.5 زيادة
    غير الدوخة والتعب اللي حسيت فيهم
    افضل شيء لك هو الريجيم الصحي الذي لا يحرم الجسم من أي من المواد الغذائية

    بالإنتظـــــــــار



  9. #9
    ل المثابرة's صورة
    ل المثابرة غير متواجد مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    الله يسعدك
    ويدلك على الخير
    الله الله في النظام الصحي ولا شي غيره

مواضيع مشابهه

  1. البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !!!!!!
    بواسطة ام علاوي العراق في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 03-06-2010, 08:33 PM
  2. البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد <<
    بواسطة أم أبراااااار في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 03-11-2009, 11:58 PM
  3. البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد!!!!
    بواسطة dodom في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 11-05-2008, 11:31 PM
  4. ريجيم البطاطس المسلوقة
    بواسطة شعنونة المنتدى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 10-03-2005, 09:09 PM
  5. البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة
    بواسطة شمس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 24-07-2004, 12:55 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96