انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 30

اللي مايتعشوا كم ينزلوا بالشهر؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

    اللي مايتعشوا كم ينزلوا بالشهر؟

    كيفكم حبوباتي؟
    السؤال واضح انتظر ردودكم
    تسلموا انتوا كرمى وانا استاهل

  2. #2
    سما الشارقة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الشارقة
    الردود
    328
    الجنس
    أنثى
    شو اخبارج روينه

    تعرفين اول ما قريت العنوان ابتسمت ابتسامه عريضة ( لا تعصبين عزيزتي بقولج السبب)
    السبب انه كل ما افكر اني ما اتعشى (وهذه توصية امي اليومية) يغمضني الاكل ( يكسر خاطري) واجلس افكر كيف بنام بدون عشا ويمكن اقوم بالليل والتهم كميات كبيرة....... وإلخ
    وطبعا هذه الافكار غير صحيحة ولازم ما اخليها تعشعش في عقلي الباطن

    وان شاء الله البنات يردون على سؤالج

    وانا لاحظت وحده ان جسمها اعتدل عن قبل ويوم سألتها قالتلي ما اتعشى ومرات آكل شي خفيف ( روب أو فواكه أو سلطة)

    ومثل ما يقولون
    افطر فطور ملك وتغدى غداء أمير وتعشى عشاء فقير

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    الدمام
    الردود
    47
    الجنس
    نبي نسمع الاجابه على سؤال روينة؟؟
    مين جرب؟؟

  4. #4
    ل المثابرة's صورة
    ل المثابرة غير متواجد مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    انا جربت
    كنت انام بدري يعني الساعة 8 ونصف
    واقوم الفجر مرررررررررررررررة جوعانه وافطر
    وترتب جسمي ونزلت تقريبا 4 ك في الشهر
    بس شكلي يقول اكثر
    لكن الحين اتعشى حبة صامولي وعلبة زبادي لاني ما انام بدري وامووووووووووووووت جوع ما اقدر انام من قررة بطني
    ههههههههههههههههههه
    والله يسترمن آخرتها

  5. #5
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    تسلموا خواتي بس كدة؟
    مافي اكثر؟؟؟؟؟؟؟

  6. #6
    عصفور الكنار غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    24
    الجنس
    امرأة
    يا وريات نضمن اكلكن اي كولي في وقت محدد يوميأ الفطور الساعه 7 والغدى الساعه1 والعشاء الساعه 7 وحاوله قليلي من الزيوت والاملاح في الاكل والفواكه نوع واحد بعد كل وجبي والشاي والقهوه بدون سكر وهيك بنقصي قريب 4-6ك في الشهر وانا جربتو ابعدي عن الحلويات نهايا واذا اكلتي الغي وجبي في المقابل

  7. #7
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    يسلموا اختي عصفور الكنار

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مصر
    الردود
    101
    الجنس
    أنثى

    flower1 العشاء هام للحرق

    سمعت فى برنامج الرابح الأكبر على mbc من أخصائية التغذية فى البرنامج أن لو أكلتى أكل بسيط أو فاكهه حوالى الساعة الثامنة ليلا ,فإن هذا يزيد معدل حرق الدهون ليلا وتستيقظى غير جائعة.

  9. #9
    مـحـمـد غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    القاهره
    الردود
    5
    الجنس
    والله انا شايف ان احسن حاجه هى ان الواحد يبطل وجبة العشاء وده فرق كتير معايا على عكس الفطار اللى هو ضرورى لان الانسان محتاج ياخد طاقه فى اول النهار

  10. #10
    ~lulu~'s صورة
    ~lulu~ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الكــــQ8ـــويت
    الردود
    10,286
    الجنس
    أنثى
    انا ماجربت لكن اسمع واايد ناس جربوا

    الله يوفقج يارويينه وتحققين الي في بالج

مواضيع مشابهه

  1. اللي كانت حركة جنينها خفيفه بالشهر السادس تدخل رجاء
    بواسطة عزف المحبة في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 11
    اخر موضوع: 27-11-2010, 10:51 PM
  2. للي طلعوا من ولادة وحابين ينزلوا وزنهم متلي...تعالوا نشجع بعض
    بواسطة arwen في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 30-06-2008, 10:21 PM
  3. اللى تبى شعرها يطول 9 سم بالشهر وكثافه موطبيعيه وانا مجربته عن نفسى وللأمانه
    بواسطة اميرة الكويت في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 53
    اخر موضوع: 14-05-2008, 04:33 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96