السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم أخواتي في الله ان شاء الله بخير أحب أصارحكم بحاجه وهي إني أحبكم في الله
أدخل في الموضوع بسرعه .
مشكلتي إنه عندي كسل في الغدة الدرقية لي تقريبا سنة وشهرين والحمد لله بالرقيه الشرعيه خفت علي الشاهد في الموضوع ان الدكتورة أعطتني مع حبوب الغدة حبوب فيتامينات طبعا في زيارتي لها برمضان وأنا برمضان مسوية حمية مانقص بعد شق الأنفس إلا اثنين كيلوا فقط ،اكتشفت السبب في زيارتي لها أمس بعد ماشرحت لها معاناتي قالت بكل بساطة الفيتامينات اللي اعطيتك إياها تفتح الِشهية وهي تزيد وزنك انقهرت ليش تسوي كذا وهي تعرف ان وزني فية زيادة، المهم أنا أسوي الآن ريجيم مع رياضة لكن عندي العضد{من الكتف إلى الكوع} ودي انه يخف كثير لأني أحس بضيق بأكمام الفستان مع العلم عندي زواجين بعد أسبوع
فما هي الرياضة اللي تخففها؟لأن مهما نحفت تنحف شىء بسيط لاحرمكم الله الأجر
تراني قاعدة أنتظر ردودكم
الروابط المفضلة