انا انشاء الله ناويه استعمل حبوب الكتان بعد ما اولد
بقيلي اسبوعين واولد ادعولى الله يسهلها عليه
ترى حتى انا قريت عنها هيه بذور طبيعيه جدا يعني زي زي حبوب القمح وفيها زيوت مفيده جدا للجسم ( اوميقا 3) زي الزيوت الموجوده بالسمك
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86

اوه نسيت اقول انه كمان في بسكوتات و سيريل من بذور الكتان
انا بصراحه ما جربته لانى توي ادري عند فوائد الكتان
بس انا جالسه اشجع اختى عشان تبدا ها لرجيم
في ناس تحمصه وتطحنه وتحطه مع السلطه
وفي ناس تغليه وتشربه

لا تبخلو علينا الى جربته تقولنا اش صار معاها

ان شاء الله انا توني بدايه في الرجيم و ان شاء الله بدي اجيب بذرة الكتان و استعملها مع السلطه والروب متل ما هو مكتوب عنها و في موضوع هلأ موجود عن الاعشاب الي تنحف و بذرة الكتان موجوده من بينهم...و ان شاء الله ربنا بقومك في السلامه يارب يا نور و بتكملي معنا ان شاء الله

ناتتن

هلا فيكم خواتي.صراحة خفت من كلام فروحة معقول تجيب عقم !!!!!

السلام عليكم اخواتي العزيزات
انا الي تجربة شخصية مع بذر الكتان والله اخواتي انا قريت عنه واجريت بحث كامل وكل اللي قريته كان يمدح فيه
لذاك اشتريت بذر الكتان من العطار وهو مثل حب السمسم لكن لونه بني واستعملته مرة واحدة في اليوم ملعقة طعام بكاس لبن واكلته والله اخواتي نزلت 10 كيلو في شهر وبدون رجيم وحتى الان لم استعيد هذا الوزن
لان بذر الكتان يعمل على حرق الدهون الضارة في الجسم
وعن مسالة العقم فانا واثنان من صديقاتي لم نلاحظ اي اختلال في الدورة الشهرية او اي اعراض اخرى
وايضا انا شاهدت طبيب تغذية استضافته اوبرا في برنامجها قال ان بذر الكتان فيه دهون مفيدة وانه نصح المشاهدين باستعماله اليومي
وان شاء الله اكون افدتكم بتجربتي

مشكوره اختي اسيل و الله كلامك ريحنا بصراحه انا حابه كتير استعملها بس بعد ما شفت الكلام انها بتعمل عقم تراجعت وقررت اني امش على نظام غذائي واحد و طبيعي بس انا بصراحه حابه انزل بسرعه ان شاء الله انها رح استعملها انا استعملت كبسولات من الصيدلبه بذرة الكتان بس كنت حابه اخد البذره نفسها ان شاء الله ربنا يوفقنا يارب و خليكي يا اختي معنا عشان تكوني معنا خطوه بخطوه

السلام عليكم يا بنات
بصراحه كلام اختنا اسيل شجعنى جدا اصل معنى كلامها انو لو اخدناها مع ريجيم حتجيب نتيجه اكتر من ال10 كيلو بس كنت عايزه اسال هل الكبسولات بتجيب نفس النتيجة؟؟؟؟؟؟؟؟ لانو اكيد الكبسولات اريح لا طعم ولا ريحة ياريت الى يعرف يفيدنا ويقولى كمان الكبسولات الى بتتباع اسمها ايه؟؟؟

وجزاكم الله خيرا
لا تنسونى من صالح دعائكم

نرجو من الاخت الراجية الرد على هذه التساؤلات
و جزاك خيرا ان شاء الله

اختي العزيزة
ان بذرة الكتان ليس لها طعم مزعج وخاصة عند عدم غليها وهذا الشي الي جعلني استمر على استعمالها على عكس باقي الوصفات التي تكون في الغالب ذات طعم مر