هاااااااااااااااااى اصحابى وصديقاتى
انا الحمدلله خسيت فى مدة شهر ومن غير رجيم 10 كيلووووووو
قولو ماشاء الله
ههههههههه
انا كل الى عملته كنت بشرب معلقة خل تفاح كبيرة على كوب ماء بعد كل وجبة اكل وعلى الريق الصبح وقللة شوية فى اكلى ومن غير رجيم ولا اى حاجة والحمدلله نزل وزنى بشكل ملحوظ والناس كلها مستغربة اوى
وعلى فكرة لما الدهون كلها بتنزل الخل بيثبتلك وزنك ومش بتزيدى تانى بس اهم حاجة تستمرى عليه على طول

وعلى فكرة نصيحة منى لكل حبايبى فى المنتدى حاولو تشربو شاى اخضر كتير من غير سكر لانه بيحرق الدهون وانا مجرباه وعلى فكرة فوايد الشاى الاخضر جميلة جدا ومافيش مرض غير لما بتشفيه وده انا بشربه برده وعن تجربه
والحمدلله وزنى ثبت وبيلعب فى نص كيلو بس ينزله شويه ويطلعو شويه
ويارب تجربو وتقولولى النتيجة وعلى فكرة الكلام ده انا عرفاه من دكاترة كتيررر يعنى مش من عندى انا عشان تتطمنو
وكمان حاولو يكون خل التفاح ايطالى عشان بيبقا اقوى واحسن
وربنا معاكو يارب معلش طولت عليكو
بااااااااااااااااااااااى

مشكوره على المعلومه وانا راح اجربها وان شا الله تنفع معاي
بس كم كاسه اشرب في اليوم؟؟؟

فعلا اختي خل التفاح ممتاز بالمره
وانا بعد جربته بعد ولادتي ونزلني حول 8 كيلو مرررره روعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله الله
كنت فين يا أختي وصفة رائعة أجربها بإذن الله بارك الله فيك

انا ما ابغى احطمكم
لاني استمريت عليه شهر بدون رجيم وما حرك ساكن
يمكن الاجسام تختلف ( علما ان جسمي عنيد)

الله يبشرك يا اختى بالخير ...........وأكيد راح نجربو مبرووووووك نزول وزنك

أنا سألت خبير أعشاب عن شي ينزل الوزن .؟؟؟

قال لي ما في أحسن من خل التفاح بعد كل وجبه يحرق الدهون اللي في الأكل والي في الجسم

وقال لي حطي قبل ما تنامين ملعقه خل التفاح وملعقه زيت الزيتون وعملي مساج على المناطق

المراد تنحيفهاااا وبعد شهر شوفي النتائج ...

أستخدمته كم مره ووقفت ... أنا من النوع الملول ..

بس شكلي راح أرجعله مره ثانيه .. مشكوره يا قمررررر على التذكييييييييييير

يا اختي الحبيبة انا سمعت انة بيهري الكبد وبيلهب المعدة فهل دة صحيح لو اتاخد علي الريق

انا كنت اشربه بعد الوجبات ولمدة شهور ولا حرك في ولا نص كيلو

شكرا على المعلومة ............ بس خل التفاح طمعه مش لذيذ بالمرة ..... يعني طعمه هو اللي جعلني ابعد عنه .... عل كل جزاك الله خيرا .