كرش القيصريه مفشلني!!!

**sosin.8** · 05-10-2007, 08:49 PM

السلام عليكم وكل عام وأنتم بخير
أبغى علاج يروح كرش العمليه القيصريه والله أحراج !!!!!
كأن لي خمسة أولاد على هالبطن .
جربت رياضة البطن لكن ماأستمريت لأنها مؤلمه لمكان العمليه.وأنا الأن لي 9 شهور.

**مغربية يا ناسي** · 05-10-2007, 11:25 PM

و الله يا اختي ما عرفت ما نقول ليك
ان شاء الله ابحث و اطقس و ارد عليك
و الله يعافيك

**souady** · 06-10-2007, 12:03 AM

أنا أعاني من نفس المشكله لكن مادورت حل و بس عرفت من حريم انه فيه علاجات شعبيه تشيل البطن بعد الولاده وناويه أجرب

**الورده الباكيه** · 06-10-2007, 04:23 AM

السلام عليكم ورحمة الله

انا ياختى اعاني من نفس المشكله ولدت اول طفل لي والحين صار لي سنتين وماخليت شي

رياضه واعشاب وحبوب تخسيس وكريمات بصراحه ماااافاد معي شي احيانا تجيني حالات احباط من بطني لاني نحيفه

بس لي كرش وماطلع لي غير بعد القيصريه بس وش الحل ؟ ماااااااااااااااادري واذا لقيتوا خبروني

والله يجزاااااااااااااااااااااااكم خيررررررررررررررر

زينب سلامة · 06-10-2007, 04:43 AM

فعلا مشكلة

**yomizo** · 06-10-2007, 04:57 AM

راح يروح مع الوقت
خاصه لو كنتى رفيعه قبل الولادة والحمل
وعليكي بتمارين للبطن
ووممكن تعملي تمرين كتير سهل لكن فوائده حلوة للكرش عامة
وانت جالسه او فى اى وقت بالمنزل اشفطي بطنك للداخل ثم اخرجيها
مثل الشهيق والزفير
وينقل الموضوع لركن التغذية والصحة والريجيم

**يسوري** · 06-10-2007, 11:25 AM

شوفي هذا لرابط وان شاء الله تستفيدي

8. . يمنع الإعلان التجاري في المنتدى من خلال المواضيع أو الردود أو الإيميلات التي تؤخذ عن طريق المنتدى بأيطريقة ، سواء عن المنتجات أو الشركات والمؤسسات أو الإعلان عن منتديات أخرى أومواقع تتضمن ساحات للحوار إلا بعد أخذ الإذن من الإدارة. ويستثنى من ذلك الحديث عن منتجات مجربة او الحديث عن محلات تجارية بالنقد أو التوصية بغرض إفادة الأعضاء أوالتسويق عن طريق الاشخاص في ركن التسوق والتجارة .

الرجاء الالتزام بالقوانين

**ل المثابرة** · 06-10-2007, 01:55 PM

ومين سمعك نفس المشكلة

**hiebies** · 06-10-2007, 03:15 PM

اكيد بتروح ان شاء الله....انتي اجتهدي شويه....انا بديكي وصفه جربتها انا بنفسي...وحتنفع معاكي...ولو نفعت امانه عليكي تدعيلي...
الصباح على الريق تشربي كوب ماء دافي معصوره عليه ليمونه كامله
وقبل النوم مباشرة تشربي واحد كمان.....وباذن الله اضمن ليكي تشوفي خصرك بان وتتمسح البطن لانه بيدوب الشحوم من المنطقه دي...والمده شهر بس تقريبا من 15 يوم حتشوفي فرق
بتبقى لينا مشكلة الترهل...فلازم بعدها تشدي العضلات...اعملي تمارين خفيفه...حاولي دايما تشفطي بطنك للداخل....ولما تكوني واقفه ارفعي يديكي لاعلى حد وشدي بطنك للداخل لاقصى حد.....ولازم المشي يوميا بقدر ما تقدري...وكمان في كريمات تندهن وتنفع للتخسيس..ممكن تجربيها...

يعني تحاصري الكرش من كل الجهات...واعتقد انها كلها اشياء سهله...واتمنى لك التوفيق

**oOoMissoOo** · 06-10-2007, 10:20 PM

ربي يوفق الجميع

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: كرش القيصريه مفشلني!!!

أدوات الموضوع

العرض