يابنات انا خطبتي صارت من شهر وعلى وش جواز
ومش عارفة شو اعمل لاني كتير ضعيفة وبدي وصفة للتسمين
الله يخليكم لاقولي حل
اي شي ممكن يزيد الوزن
ساعدوني
شكرا

أولا السلام عليكم
إن شاء الله يكون خير يا أختي
المهم أنا أيضا أربدأن يزيد ززني
هناك وصفات كثيرة يا أختي ستجدينهافي موضوع النحيفة بس تخش لاسمى خنفرفيها وصفة الحليب والعدس للأخت أم هباش
وهناك وصفة الزبيب في موضوع وصفة للنحافة الزائدة للأختaimee
وهناك موضوع تجمع خاص بالنحيييييفات
أرجو أن تطلعي على الوصفات بالتفصيل وتجربي
والله يكون معاك

غاليتي زمرد ما قصرتي والله..

اختي سناء استعملي العسل ملعقه على الريق وملعقه قبل النوم..
كلي 3 ملاعق سمسم يوميا ..على الاقل..

يارب يزيد وزن كل نحيفه اميييييييييييييين يارب

رح ابحثلك عن وصفة عبارة عن مكسرات بس لازم تكرريها عدة مرات

شكرا الكم يابنات
عنجد شكرا بس انتو متاكدين انو رح تنفع
الله يخليكم اكدولي
بحبكم

غاليتي توكلي على ربنا..

نحنا جربنا وصفه العدس والحليب.والحمد لله كان في نتيجه

السلام عليكم
انا سمعت عن وصفة لزيادة الوزن عبارة عن تمر اوبلح مع اللبن و يضرب فى الخلاط ويضاف له عسل

انا جبتلك طريقة المكسرات ان شاء الله تكون هي التي وعدتك بها اسعد الناس

100غم من كل من المكسرات النيّة التالية (بندق + فستق حلبي + صنوبر + لوز + جوز + كاجو) + 200غم سمسم ني + كيلو تين يابس + 200 غم سمن بقر + 200 غم حلبة حب + 500 غم سكر + 2 كيلو عسل.
أولا: نضع التين مع 4 لتر ونصف ماء على نار هادية حتى يستوي التين.
ثانياً: نضع الحلبة وحدها في وعاء ونغليها 5 مرات في كل مرة لمدة 5 دقائق مع تغيير الماء في كل مرة.
ثالثا: أثناء ذلك نطحن المكسرات ونقليها بالسمن البقري حتى تشقر.
رابعا: بعد أن يستوي التين نضع الحلبة والمكسرات عليه ويترك على نار هادئة حتى يتبخر الماء، ثم نضيف العسل إليه مع التحريك حتى يصبح مثل المربى.
يؤخذ من الخليط صباحاً صحن على الريق لمدة أسبوعين
ولازم تكرريها عشان تشوفي النتيجة

الله يجزاك كل خير وينولنا اللي في بالنا يااااارب

اكل الحلاوة الطحنية كل يوم تسمن ونقعي تين مجفف وشربية على الريق مع عصير او حليب لمدة 40 يوم يسمن