سبحان الله يا اخوات
انا من وراء مافي شي ومن قدام مكرشة لي تقريبا شهرين اسوي رياضة يعني مسوية اشتراك في نادي بس للاسف ماراحت الكرشة لسى
المهم الي تعرف طريقة تكبير المؤخرة تقولي ضروري جزاكم الله خيرا وانصحوني بشي يفيدني،،،،،،،،،،،،،

غاليتي انتي قبل فتره طلبتي مني التمرين وبعثتلك اياه...

معقول ما وصلك؟؟

طيب الحمد لله غاليتي انه وصلك..

للأسف ما عندي طريقه ثانيه..

بالتوفيق يارب

تكفون ابي ذالطريقه اسعفوني يا اسمى خنفر

فيه تمارين احسن شيء جهاز اورب تراك بيقولوا بيكبرها كلنا عايزين نكبرها وادهينها بزيت الحلبه وفيه تمارين متعارف عليه لكن ماجاب معبي نتيجه

انا زيك كرش من ادام ومن ورا مفيش
بس اعتقد دي طبيعة في الجسم وصعب تتغير
عاوزين نعرف ايه هوا التمرين؟

حبيباتي كل اللي طلبوا التمرين بعثلهم اياه

ان شاء الله يوصلكم

وانا كدلك محتاجة التمرين يا اسمى خنفر

حبيبااااتي في طريقة اسهل بكتييير من التمرين لتكبير حجم اي شئ في جسمكم..
وان شاء الله لو جربتوها حتى ماتحتاجون لشئ يسمنكم ..
اللى يكبر فعلا فعلا وماهو زي اي وصفة تانية هو زيت الخردل الاصفر..
تدهني زيت الخردل على المنطقة اللى تريديها تكبر.. وتدلكي الزيت على جلدك الى ان تشعري بسخونة ويتشرب جلدك الزيت ..
اعمليها كل يوم على الاقل مرة واحدة ..
الزيت بيساعد على تجمع الدهون في هذه المنطقة .. يعني مفيد للنحيفات.
جربوه ولا تنسوا تدعووووولي

ياليت ترسلوه ليه