السلام عليكم

أخواتي الله يسعدكم ساعدوني

انا ابغى منكم التشجيييييييييييييييييييييييييع

انا تعقدت نفسيا

طولي 165

ووزني 140

ونفسي انحفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففف

وملكت اخوية بعد رمضان

نفسي اعمل رجييم من الان لحتى بداية شهر شوال

علشان يطلع شكلي حلو

وغير كده ان عمري صغير 20 سنة بس

والله راح ادعليكم بس انتم ساعدوني وشجعوني

ربنا يرزقكم ما تتمنون

حبيبتي وزنج واااااااااااااااايد يعني انتي محتاجه تخسي اكثر من نص وزنج لازم تراجعين دكتور يتاكد من الغدد والهرمونات لان وزنج مو طبيعي واذا كنتي سليمه ابتدي نظام غذائي مع متابعه واشراف طبي ولا تتوقعين انج بتنزلين بسرعه انتي محتاجه يمكن اكثر من سنه علشان تنزلين نزول سليم وصحي وخلي عندج اراده انتي في عمر صغير من السهل انج تفقدين وزن وخلي في بالج انج ممكن تتعرضين لمشاكل صحيه بسبب سمنتج حرام وانتي بهالعمر وايضا راح تقلل من فرصج بالزواج وممكن مستقبلا تاثر على الانجاب والله شدي حيلج وحاولي راح تقدرين اذا كنتي مصممه والله يعينج وطمنينا عليج

كتبت بواسطة شوكولاطه77

حبيبتي وزنج واااااااااااااااايد يعني انتي محتاجه تخسي اكثر من نص وزنج لازم تراجعين دكتور يتاكد من الغدد والهرمونات لان وزنج مو طبيعي واذا كنتي سليمه ابتدي نظام غذائي مع متابعه واشراف طبي ولا تتوقعين انج بتنزلين بسرعه انتي محتاجه يمكن اكثر من سنه علشان تنزلين نزول سليم وصحي وخلي عندج اراده انتي في عمر صغير من السهل انج تفقدين وزن وخلي في بالج انج ممكن تتعرضين لمشاكل صحيه بسبب سمنتج حرام وانتي بهالعمر وايضا راح تقلل من فرصج بالزواج وممكن مستقبلا تاثر على الانجاب والله شدي حيلج وحاولي راح تقدرين اذا كنتي مصممه والله يعينج وطمنينا عليج

تسلمي حبيبتي

ودعواتكم

أهلا حبيبتي
لا تحزني فذلك لن يفيدك تشجعي و خلي إرادتك كبيييييرة واعملي تحاليل لتطمئني أنك على أحسن حال إن شاء الله ومن ثم إبدئي ريجيمات مع المشي وإن شاء الله تستفيدي وأي سؤال أنا تحت أمرك

هلا فيكي اختي

8. . يمنع الإعلان التجاري في المنتدى من خلال المواضيع أو الردود أو الإيميلات التي تؤخذ عن طريق المنتدى بأيطريقة ، سواء عن المنتجات أو الشركات والمؤسسات أو الإعلان عن منتديات أخرى أومواقع تتضمن ساحات للحوار إلا بعد أخذ الإذن من الإدارة. ويستثنى من ذلك الحديث عن منتجات مجربة او الحديث عن محلات تجارية بالنقد أو التوصية بغرض إفادة الأعضاء أوالتسويق عن طريق الاشخاص في ركن التسوق والتجارة .

تحياتي لك

أهلين أختي ..

وزنك بالفعل كبير جدا ..
وتحتاجين تخفيف وزن حالا ..

لكن بالبداية .. وقبل الرجيم ..
روحي المستشفى يعملون لك فحوص وتحاليل للغدد والكولسترول وسكر ..
وإذا طلع كل شي سليم تقدرين تبدئين الرجيم ..

أما حاليا ما ممكن .. لأن لو طلعتي لا سمح الله مصابة بالغدة الدرقية أو شي مشابه .. راح يكون تأثير سلبي ..
وتبادرين بالعلاج أفضل ..

ولو تطمنا عليكي وعلى صحتك انك سليمة .. راح نشجعك بقد ما نقدر يا قمر ..

بالتوفيق ..

دانة الدنيا ..

اشكر الجميع

سلمتم يا الغاليات