الى حبيباتي وخواتي حبيت اقولكم اني بكرى المغرب باذن الله مسافرة لمدة اسبوعين
والى الاخت برجيت انا اسفة ماراح اقدر اضع وزني السبت المقبل وادعوا لكن بالتوفيق
وانا حابه اكمل الريجيم وانا مسافرة كنوع من تحدي نفسي لذا ارجوووووووووووووكم تجاوبون على اسئلتي قبل لا اسافر لاني مرة محتاجه للاجابات
س/وش مقدار (الحصه الواحدة )اللي يكتبونها بالانظمة يعني هل تعادل نص كوب اوكوب؟؟؟؟ظ
س/ايهما افضل في الريجيم زيت الزيتون او زيت الذرة؟
واتمنى تجاوبوني قبل المغرب وشكرا مقدما؟
الروابط المفضلة