انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

بلييييييييييييييييييييييز .. ساعدوني ..

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    60
    الجنس
    أنثى

    flower3 بلييييييييييييييييييييييز .. ساعدوني ..

    .مراحب بنات .. ممكن تساعدوني .. عندي كم سؤال :
    1- هل يجوز شرب الماء البارد أثناء الرياضة؟
    2- ما هي أفضل وصفات التنحيف اللي جربتوها ؟
    3- في أحد عامل ريجيم .. وطلع بنتيجة حلوة ..إذا في وحدة بليز لا تبخل علي وتخبرني ؟

    الهمة بنات .. بسرعة .. وراي عرس .. أتريا الردود
    آخر مرة عدل بواسطة چيهان أبو الغيط : 12-08-2007 في 02:31 AM السبب: حذف رابط فيروس

  2. #2
    FOSTAFESO's صورة
    FOSTAFESO غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    97
    الجنس
    اهلا بيكى نهر الأحلام
    انا والله هارد عليكى بحسب خبرتى وان شاء الله الاخوات يجاوبوكى ايضا
    بالنسبه لأول سؤال انا اعرف انه ممنوعشرب الماء اثناء اللعب ولكن يفضل قبل اللعب وبعد اللعب بمرور ساعه
    اما بالنسبه لوصفات التنحيف فانا بشرب شاى اخضر علطول ونتيجته هايله وايضا الماء الدافىء مع الليمون والكمون
    وعلى فكره الشاى الاخضر انا بضيف عليه نعناع وزنجبيل وقرفه وبجد بحس ان بطنى بتخس

    بالنسبه لانواع الريجيم انا حاليا بعمل نظام 5*5 وبعده هاعمل 7*7 ان شاء الله وهتلاقيهم هنا فى المنتدى لوماعرفتيش توصليلهم قوليلى هاكتبهملك وان شاء الله اقولك النتيجه لما اخلص بس ادعيلى استمر
    لكن عن نفسى فانا كنت من فتره عملت ريجيم التمر واللبن ونزلت 5 كيلو فى اسبوع طبعا مع المشى كل يوم ساعه وشرب شاي اخضر
    اسفه طولت عليكى واى سؤال انا موجوده

  3. #3
    ~lulu~'s صورة
    ~lulu~ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الكــــQ8ـــويت
    الردود
    10,286
    الجنس
    أنثى
    انا اشرب ماي بارد وانا امشي

    انا نزلت على دايت الكالوريز 25 كيلو بس بسنه ونص يعني تحملت عدل

    وافضل طريقه الاكل المتوازن والتخفيف من غير الحرمان

مواضيع مشابهه

  1. بلييييييييييييييييييييييز
    بواسطة المغرب اعتزازي في الأزياء والأناقة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 09-12-2010, 02:16 AM
  2. ساعدوني بلييييييييييييييييييييييز !
    بواسطة خدود التوت في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 16-12-2007, 04:02 PM
  3. البلوتوث مايشتغل شسوي ساعدوني بلييييييييييييييييييييييز
    بواسطة فمان الله في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 12-11-2007, 10:29 PM
  4. الله يسعدكم ساعدوني بلييييييييييييييييييييييز
    بواسطة بنت الحضارم في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 4
    اخر موضوع: 03-07-2007, 12:58 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96