بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكم يا جماعه
انا عندي طلب يا ريت حد يفدني
انا عملت رجيم مع نفسي ونزلت تقريبا 10 كيلوفي شهريين
انا نقصلي 5كيلو تقريبا وابقي تمام
بس المشكله فجاه حسه ان وزني مبينزلش خالص فزهقت
قرت اتبع نظام كيميائي هنا في المنتدي
لكن قريت ان النظام دا ممكن يحسس اه بس ممكن بعد فتره اطخن اكترررررررر
حد يفدني لاني بداء من يومين بس وقلولي لو ليه اضرار
اوقفه قبل ما ميضرني
يا رب تحققو كلكم الوزن المثالي
الروابط المفضلة