السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي العزيزة ملعقتين زيت بذرة الكتان تشربينها من غير شي ممكن تضيفينها علي السلطة وانا بصدد الحصول علي اخر الدراساتوالابحاث عنا وراح اقوللكم عنها
مع السلامة

مشكورة أختي و نتريا نتائج دراساتج ..

هلا ب el5a6eera أنا موجودة بس بنتي كانت تعبانة اشوي
أدعولهاربنا يشفيها
وما تقصر الفجر
هي المرجع النا كلنا
حيوا معي الفجر

لا رافس سلامات إن شالله بنتج ما تشوف شر الله يشفيها

و فعلا الفجر ما قصرت وياي ..

أنا جربتها بس ما كملت عليها بس أول شي حمصتها بعدين طحنتها وكنت أحط معلقه كبيره في كوب حليب دافىء وكان طعها زين ما في شي وكنت استخدمها عشان تنتظم الدورة وسمعت انها مفيد للتخسيس؟؟؟؟؟

انا جبت بذرة الكتان بس بدي اعرف بالظبط كيف استخدمها ؟؟


وعلى كل حال انا رح اعمل متل ما قالت الاخت ليال ..

وان شاء الله يكون فيه الفايدة

أخـــواتـــي أنا مبتديه اشربـــها واشاء الله بقولـــكم هل الها فايدة ولا لا؟

بـــــــــــس تراها مالها طعم تكون مثل (الفالودة)

اتريــــــــــــوني

انــــــــــــــــــــا جربيتــــــــــــــــــها

طيب اختي شاني ..

ممكن تقولي الطريقة اللي جربتيها ببذرة الكتان ..

وجزاك الله الف خير

بنات ردوا.....

اللي مجربتها تعلمنا كم نزلت ...كم المدة اللي استخدمتها......والطريقة؟؟؟؟؟