سامحونى انا مبعرفش ازوق الكلام بس عاوزاكو تساعدونى انا عاوزه انزل وسطى
يعنى انحف وسطي اللى عندها وصفه او خلطه تقوللى عليها ضرورى................

انتي بالديت والرياضه والخلطه السريه اللي تنزل الكرش وطبعا هينزل الوسط
نعناع+كمون+شاي اخضر+جنزبيل
تغليهم قبل الاكل بنص ساعه هيحسسكوي بالشبع وهينزلو وسطك وجسمك كله
يارب تحققي الوزن المثالي

ميرسي يا باربى يا قمر وانشاء الله هجرب واقوللك على النتيجه