انا وزنى 60 ويمكن 61
وطولى 160
لازم وزنى يصير 50 كيلو
يلا انا راح ابدا بكرى
بس لازم ما نخبس
لازم نلتزم
والرياضة
انا راح جرى نصف ساعة واعمل اشياء ثانية
المهم راح اخبرك كل شى
وانت كمان لازم نتعاون
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
انا وزنى 60 ويمكن 61
وطولى 160
لازم وزنى يصير 50 كيلو
يلا انا راح ابدا بكرى
بس لازم ما نخبس
لازم نلتزم
والرياضة
انا راح جرى نصف ساعة واعمل اشياء ثانية
المهم راح اخبرك كل شى
وانت كمان لازم نتعاون
النجم الفضي
وراح اشترى بذرة الكتان
سمعت انها تنقص الوزن كثير
النجم الفضي
شو اخبار رجيمك انت عم تلتزمى ولا لا
عضو نشيط
انا بديته اليوم بس كنت عايزة اعرف هو ينزل 6 كيلو فى اسبوعين للى اوزانهم كام
انتوا عارفين ان نفس الدايت لو واحدة وزنها 100 كيلو مثلا نزولها يكون لسرع من وزن 60 كيلو
انا شخصيا وزنى 86
اتمنى انه يصير 80 بعد اسبوعين
ادعولى
النجم البرونزي
انا ناويه اسوي معاكي بس ردي علي هل هو مجرب؟؟؟؟؟؟
النجم الفضي
STOP MY TOP
مساء الخير
ازيك
عامله ايه فى الرجيم
ان شاء الله بديتى تحس بالفرق
عضو نشيط
الله يوفقك وينحفك
عضو نشيط
كتبت بواسطة maya23
الحمد لله أنا ماشيا على الرجيم وراح أمشي للدكتورة يوم الثلاثاء القادم اتشوف وزني وتعطيني رجيم ثاني
وراح اخبرك فيه المهم أنتي اخبارك ايه إنشاءالله بخير
عضو نشيط
بارك الله فيك
وجزاك الله ألف خير
عضو نشيط
لا أختي الحبيبة ليس مجر راح أجربه أنا والأخت الفاضلة وراح أخبرك بالنتيجة
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة