السلام عليكم يا حبايبى
انا اليوم اول يوم ادخل الى صالة الرياضة
واتمنا من دوى الخبره ان تعطونى برنامج ريجيم ممتاز امشى بيه .
وا مدة الذوره 3 شهو وانتما من الله العالى القدير ان ياعينى واتخلص من الوزن الزائد
طولى 155
ووزنى 73
ومع تحيات أختكم فى الله ام منير
الروابط المفضلة