السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي العزيزات أمي اطال الله في عمرها عندها الضغط والسكر وعندها أيضا أمساك اعزكن الله وقد اتعبها جدا مع إنها تستخدم ملين وصفه لها الطبيب ومازالت تعاني من الأمساك .
هل لديكن وصفه طبيعية أو مشروب طبيعي يخفف الأمساك عن من يعاني من هذه المشكله ؟
وجزا الله خير لكل من ترد علي ,
مع العلم اني قرات ان الحليب مع العسل الطبيعي يخفف من الإمساك ولكن العسل يرفع السكر عندها .
ارجوا الرد سريعا
شكرا

هلا اختي اهم شي ابعدي عن الموز والرمان وكل الى يجيب الامساك وعطيها كوسى وتشرب عصير البرتقال وبرضو الرشاد ملعقة وحدة على الريق وانشاءالله تخفف عن امك

اللة يشفيها

انا ساعات كتير بعاني من ذات المشكله لاني عندي فقر دم

اخصائيه التغذيه يل كنت اتابع معها نصحتني ابتلع ملعقه زيت زيتون على الريق وبعدها كوب ماء

للامانه ريحتني كتيرررررررررررررررررر بالاضافه لتناول الثمر والفواكهه المجفففه على الريق ووقت المغرب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سوف اخبر امي بهذه النصائح واتمنى من الله العلي القدير ان يذهب عنها الإمساك وعن الجميع قولن آآآآآمين .
شكرا اخواتي العزيزات ام دجى ولوووون وطيف وجزاكن الله كل خير وجعله في موازين حسناتكن .

نصائح لمكافحة الإمساك عند من لا توجد لديه أسباب عضوية أو مرضية:-

• الإكثار من الأطعمة ذات الألياف كالخضورات والخبز الأسمر والفواكه.
• تعويد الأمعاء على التفريغ في ساعة معينة.
• ممارسة الرياضة قد المستطاع.
• الإنتباه للمأكولا التي تزيد الإمساك وهي اللبن الرائب، الأرز، الحوامض، القهوة، الشاي الثقيل.
• شرب الماء بكثرة.
• تجنب الحليب إلا مشتقاته.

الهدى النبوي في علاج الإمساك:-
نبات السنا مكي ويؤخذ بطريقتيت إما بغليه أو بدقه ونقعه ولمنع المغص من آثر شربه يضاف اليه الزنجبيل.

العلاج الشعبي:-
1- مغلي اليانسون.
2- زيت الزيتون.
3- الحليب بالعسل.
4- الإكثار من الفاكهة كالبطيخ والمشمش، العنب، الخوخ، المانجو.
5- عند الأطفال إذا لم يكن مرضياً فيعالج بالمربى.

وأتمنى لأمك دوام الصحة والعافية.. وطمنينا عليها..

بذر الكتان المطحون، ملعقة انقعيها في كوب ماء مغلي 5 دقائق وخليها تشرب كل يو على الأقل 3 مرات قبا الأكل وخليها تدعيلي..

هذه الوصفة مفيدة أيضاً للكولسترول.

عصير البرتقال عزيزتي خليها تشرب كل يوم كاسه عصير
وأيضاً فاكهة الكيوي
وكمان عصير الأناناس الطازج مع الكيوي ( لكن انتبهي ما يكون الأناناس حالي حتى ما يرفع لها السكر )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا يا اخواتي العزيزات على الرد والمعلومات المفيده ولكن يا اختي بنت الرعد ماهو نبات السنا مكي
ويا اختي لبنان وحبايبه هل بذر الكتان هو الكمون ارجوا الرد شكرا .
وشكرا اختي هند

عليكم السلام ورحمه الله
اختي الغاليه الف سلامه علي والدتك الغاليه
بالنسبه لوصفه السنامكي انصحك لو ولدتك استخدمته متاخدش منه كتير لانه فعلا ملين ويعالج الامساك لكنه بياثر سلبي علي القولون
اما عن بذره الكتان هي غير بذره الكمون هي بذور بنيه اللون واكبر شويه صغيره من السمسم وشكل بذور السمسم تمام
وعن تجربه شخصيه وهي مفيده في تقليل ضغط الدم والسكر وعلاج الامساك هي شرب الشاي الاخضر هو علاج رائع جدااااااااااااا للامساك وخفض ضغط الدم وملهوش اثار جانبيه من شربه طوال اليوم كلامي ده عن تجربه شخصيه والف مليون سلامه علي والدتك
سلالالالالالالالالالالالالالام