شوفوا شو صار بعد جمعه من الرجيم

**سفيرة الاحسان** · 24-06-2007, 01:47 AM

السلام عليكم انا صرلي جمعه عاملي ريجيم بس بوكل عادي انا لاغيه تماما الحلو التسالي الكولا وعشاء اخر الليل ونزلت بهاي الجمعه3 كيلو وانا ان شاء الله بكره راح اخفف اكل وابدا اعمل رياضه ادعولي بالتوفيق

**ام نووور** · 24-06-2007, 02:22 AM

بتوفيق حبيبتي وان شاء الله بنتعاون كلنا وبنساعد بعض انا صارلي ثلأث ايام بخفف من اكلي وبعمل شوي رياضة والله يعين

**ل المثابرة** · 24-06-2007, 02:25 AM

ماشاء الله
الله يساعدك ويساعدنا وينزل اوزاننا

**فجر الاسلام10** · 24-06-2007, 02:25 AM

الله معاكي اخيتي وان شاء الله توصلي للوزن المثالي بصحة وعافية ان شاء الله

**noor alhouda** · 24-06-2007, 02:46 AM

مبروك نزول الوزن والله يقوي ارادتك

**منوله33** · 24-06-2007, 02:50 AM

ماشاء الله تبارك الله ربي يوفقك ويحقق ماتتمنين

**Lightning** · 24-06-2007, 02:50 AM

الله يوفقك يارب

**خالة rama1100** · 24-06-2007, 04:42 AM

ماشاء اللــــــــه عليكي ربي يتمي لك الرجييم ويسهلك الرياضه

لكن ايش تاكلين بالظبط ؟؟؟؟؟؟ لاني ابسوي رجييييييييم

وبالتوفيق

**جوهـ الكويت ـرة** · 24-06-2007, 04:51 AM

بالتوفيق ياسفيـــره

ولكن المشكله اننا نمل بسرعـه واذا نزلنا شوى فرحنا بهالكيلوات

اللي نزلناهم ونترك الرجيــم

يعني نحفناا خلاص

اهم شي يالسفيره انك تحااولين قد ماتقدرين وماتملين

وحطى الهدف المطلووب قداام عيوونج

وفي انتظااار تجربتج

والله يوفقج

**نور الأحسا** · 24-06-2007, 04:55 AM

الله يعينك ويفرح قلبك كمان وكمان

وتنزلي للوزن الي تتمنينه

وان شاء الله نسمع اخبارك احلى

وتشجعي وعزمي اكثر وان شاءالله تحققين

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: شوفوا شو صار بعد جمعه من الرجيم

أدوات الموضوع

العرض