الســـــــــــلام عليـــــــــــكم ورحمة الله وبركاته ...
أتمنى أخواتي أن أجد من تشاركني حزني وترفع قليلا من معنوياتي لأني فعلا أشعر بالتعاسة
مشكلتي هي السمنة !!!
منذ أن كنت طفلة صغيرة وأنا سميــــــــــــــنة جدا جدا فوق المعدل ب30 كيـــــــــلو ...
ولكن في الجامعه بدأت أشعر بالغيرة ممن حولي ...
فطبقت رجيــم ورياضة قاسيــيــن جدا ...
وكان وزني 83 ... وأصبح 63 ....
علما بأن طولي هو 156
وللأسف لم أستمر لأني شعرت بالتعب والإرهاق ...
وكان للرجيم تأثير على شعري وجسمي ...
وخلال سنتين لم يزد وزني أكثر من 65 ... ولله الحمد ...
والكل من حولي صدم من مظهري الجديد لأني كنت معرووفة بالسمنة ...
للأسف ليس لدي نفس الحماس السابق .. فأنا لم أمارس رجيم أو رياضة منذ سنتين إلا بشكل متقطع وكان لهذا الأمر تأثير على جسمي بأنه أصبح ليش مشدودا
والآن بقي لي على التخرج سنة واحدة
وكم أتمنى أن أخسر 15 كيلو ...
ولكني لأأستطــــــيــــــــــــــــــــــــــــــع !!!
للأسف أنا سمينة فقط فقط فقط من منطقة الأرداف بشكل ملحووظ جدا جدا جدا
وهذا الأمر كان سبب لعقدتي وكرهي للخروج والإختلاط بالناس لأتجنب التعليق
بدأت التخفيف في الأكل وأمارس رياضة المشي لمدة 45 دقيقة مع رفع الاثقال 5 دقايق
ولكني سأضعف ... لأني أشعر بأنه بلا فائدة فالنتيجة جدا بطيئـــــــــــــــــة !!!
أكتب لكم هذه الكلمات وأنا أشعر بجوع شديـــــــــــد والملل يزيده !!
بدءا من الغد سأبدأ تخفيف الأكل أكثر وأكثر ...
أتمنى أن لاينتهي الصيف الا وقد حققت المطلوووب !!
آآآآآآآآه اعذروني قد يبدو الموضوع تافهأ للبعض ولكنه مهم بالنسبة لي
لأني أتمنى أن البس ماأريد ولاأخجل من جسمي !!!
وأتمنى لو تنتهي سخرية أهلي والجميع من حولي بسبب هذا الموضوع
الروابط المفضلة