برجيت بياناتي:

الإسم:منمون
السن:18
الطول:164
الوزن:64
الهدف القريب:60
الهدف البعيد:55

ويا رب تكون دي كل البيانات الي انتي محتجاها يا برجيت ولو عزتي اي حاجه تاني ابقي قوليلي

حلو موضوعك
أنا نور الهدى
وزني ماتعديش
146
طولي
171
اليوم شربت ماء يمكن 6 أكواب
الاكل نوعا ما مقبول
راضية بنسبة 50 %

تسلمليلي يا برجيت ويسلم باقي الفريق اقصد العيلة وترجعي بالسلامة
يوميات الاثنين
الغذاء / نعم
المياة /8 اكواب
الاعشاب/ نعم
الرياضة / اشغال شقة في الشقة ههههه
الخضر والفاكهه / لا
نسبة الرضا / الحمد لله 75% 80%
لم استطيع التواصل لازال النت سيئ

كتبت بواسطة noor alhouda

حلو موضوعك
أنا نور الهدى
وزني ماتعديش
146
طولي
171
اليوم شربت ماء يمكن 6 أكواب
الاكل نوعا ما مقبول
راضية بنسبة 50 %

الله يحلي ايامك ياقمر
انا متابعتك في موضوعك كمان (من يساندني)
واهلا بك معنا هنا وزورينا كل يوم وبالذات يوم الاحد من أجل التتويج
والوزن يوم السبت

الله يسلم فجورتي العسل وانا معاكم بس الغياب يومين وراح اكلمكم من هناك
نور انتي مشكلة فريق زينا اذا عرفتي اي شئ اتركي لنا خبر في هالموضوع
يالله رايحة اعيد تشكيل الفريق
باااااي مسافرة الساعة9

منمون تم اضافتك ياعسل

تسلمليلي يا برجيت ويسلم باقي الفريق اقصد العيلة وترجعي بالسلامة
يوميات الاثنين
الغذاء / نعم
المياة /8 اكواب
الاعشاب/ نعم
الرياضة / اشغال شقة في الشقة ههههه
الخضر والفاكهه / لا
نسبة الرضا / الحمد لله 75% 80%
لم استطيع التواصل لازال النت سيئ

الحمد لله يا برجيت اني بقيت في الفريق

يوميات الإتنين:

يوميات الاثنين
الغذاء الصحي:نعم
المياه:8 اكواب
الاعشاب/ لا
الرياضة:ساعه رياضه
الخضر والفاكهه:نعم
نسبة الرضا :90%

حبيبتي روبي يعني اني فهمت الشبورة لما راح افهم القرشلة يله مو مشكلة مو مهم هذه الفقرة في الرجيم راح احذفهه وسلامي لكي يا غاليه ويا رب ترجعيلنه من رحلتك وتقصين علينا كم قضيتي اوقات ممتعه هناك

اختي الغالية برجييت نعم انا من العراق انتي مو غلطانه وحسب ما فهمت منك ان الشابوره شيء يشبه البقصماط او احنه انسميه بالعراقي الكعك واحتمال اتقصدين الجرك حسب ما ايسموه اخوانه المصريين واحنه بالعراق انسميه الكماج وتعددت الاسماء والكعك واحد . وبالنسبة للفتفت اقدر اعوضه بخبز اسمر مو مشكلة وشكرا" على اهتمامكي عزيزتي ورجيمك مريح وماني حاسه بجوع ابد ويا ربي اينزل الوزن فعلا"