سمحيلي تعطلت عليك صافي نديرو انا وياك وخا وحدة دارتلي احباط قالت اسبوع ما نقصت بيه حتي نص كيلو وو حدة قالت الاطباء مكينصحوش بيه كيتبت الوزن ماكيبغيش ينقص وو حدة قالت نقصات نجربو و نشوفو بالنسبة لحليب لينيا انا كنعرف دانون لينا اما الحليب عمري ما شفتو نقلب عليه

اختي شنكافة برافوووو عليك ان شاء الله يجي معانا نتوكلو على الله ادن ان شاء الله انا غنزل الرجيم والنصائح القيمة مع بعض النشاطات الرياضية يوم الخميس مع 1 مساءا ان شاء الله كوني فالموعد وكل يوم نكتبو اشنو جرا معانا انا كنتضر ولاكن عندي سؤال واش يمكن نتواصلو عبر المسنجر الى سمحات لينا الادارة لحقاش معرفاش واش مسموح بيه يتحط ولا لا

ها انا غادي نكتبلك فالخاص يمكن هنا ما يبغيوش

اوكي حبيبة انا كنتسناك..

كني سويت شي شبيهه منه
بس مش ذاكره بالضبط كم نزلت عليه بس بصراحه انا شخصيا بحب هيك انظمه بحسها سهله ومقدور عليها