انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعــمــــة مــتــفـــرقــــة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ماى غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    372
    الجنس
    أنثى

    coffee جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعــمــــة مــتــفـــرقــــة

    [IMG]file:///D:/doaa/السعرات%20الحرارية%20لأطعمة%20متفرقة_files/top.gif[/IMG]</IMG>
    [IMG]file:///D:/doaa/السعرات%20الحرارية%20لأطعمة%20متفرقة_files/logo.gif[/IMG]
    جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة لأطـــعــمــــة مــتــفـــرقــــة
    </IMG>

    نـــوع الــمــادة

    الـــكــمــيـــة

    عـدد الــســعــرات الــحــراريــة

    فطيرة تفاح

    قطعة 158 جرام

    405

    شيكولاتة ماركة كيت كات

    اصبعين (32 جرام)

    162

    شيكولاتة ماركة مارس

    واحدة (48 جرام)

    230

    شيكولاتة بالحليب

    28 جرام

    151

    شيكولاتة ماركة ملكي وي

    واحدة (60جرام)

    260

    شيكولاتة سنيكرز

    واحدة (57 جرام)

    270

    شيكولاتة نستلة كرانش

    اصبع واحد (42 جرام)

    230

    شيكولاتة تويكس

    واحدة (49 جرام)

    120

    شيكولاتة باونتي

    قطعة (100 جرام)

    473

    مربى (جميع الأنواع)

    ملعقة أكل

    52

    علكة اكسترا

    قطعة واحدة

    8

    علكة دانتين عادي

    قطعة واحدة

    6

    سكر أسمر

    ملعقة شاي

    11

    سكر أبيض

    ملعقة شاي

    20

    كنافة بالجبن

    قطعة واحدة (75 جرام)

    267

    كنافة بالقشطة

    قطعة واحدة (75 جرام)

    259

    بقلاوة بالفستق

    قطعة واحدة (35 جرام)

    178

    كليجة بالتمر

    قطعة واحدة (35 جرام)

    137

    مخلل خيار

    طول 10 سم واحدة

    7

    مايونيز

    ملعقة أكل

    99

    طحينة

    ملعقة أكل

    104

    حلاوة طحينية

    100 جرام

    516

    لب التمر الهندي

    100 جرام

    283

    خل

    100 جرام

    4

    دبس

    100 جرام

    293

    كاتشب

    ملعقة أكل

    16

    ماستردا

    100 جرام

    139

    صلصة الباربكيو

    100 جرام

    75

    صلصة الكاري

    100 جرام

    78

    صلصة الصويا

    100 جرام

    64

    معجون الطماطم

    نصف كوب

    110

    فلافل

    حبة وحدة (15 جرام)

    30

    سلطة دجاج

    نصف كوب

    180

    سلطة بيض

    نصف كوب

    219

    سلطة معكرونة

    نصف كوب

    186

    سلطة بطاطا

    نصف كوب

    179

    سلطة تونا

    نصف كوب

    192

    فتوش

    100 جرام

    125

    تبولة

    100 جرام

    108

    خيار باللبن

    100 جرام

    37

    سلطة الأوراق الخضراء المختلفة

    100 جرام

    20

    بابا غنوج

    100 جرام

    106

    زيتون أخضر

    حبة واحدة كبيرة

    5


  2. #2
    ماى غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    372
    الجنس
    أنثى
    معقولة مفيش واحدة بس تكون استفادت من هذا الجدول غريبة

  3. #3
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    شكرا لك
    جعله الله في ميزان حسناتك



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  4. #4
    سنابل_2007's صورة
    سنابل_2007 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    ام لدنيا
    الردود
    1,736
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا

  5. #5
    reowesh's صورة
    reowesh غير متواجد زهرة لا تنسى " نبض وعطاء "متميزة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,442
    الجنس
    امرأة
    جزاكى الله خيرا حبيبتى تسلمى ياااااارب






  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    52
    الجنس
    يعطيك ااااااالعافيه بس والله اااااااانا وحده اااااااااستفدت من الجدووووول

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 7
    اخر موضوع: 01-07-2007, 04:37 PM
  2. دلـــيـــل الــســعــرات الــحــراريــة
    بواسطة شمس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 25-03-2007, 11:50 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96