انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الأخت الراجية عايزة رجيم السعرات الحرارية المناسب ضروووووووووووووووووووري

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    dodymido غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    121
    الجنس
    أنثى

    angry الأخت الراجية عايزة رجيم السعرات الحرارية المناسب ضروووووووووووووووووووري

    السلام عليكم

    أنا خايفه أعمل رجيم الخمسة ك في خمسة يوم أو ال12 ك في 12 يوم لأرجع أزيد تاني
    وأنا كنت قريت عن رجيم السعرات الحرارية وعايزة أعرف اعمله ازاي يعني كنت قريت ان كل كتلة جسم عدد سعرات فعايزة أعرف أنا كام وازاي اعمله .

    لو الأخت الراجية موجودة لن متهيالي هيا اللي كانت كتباه ياريت ترد عليا ولو حد يعرف الرجيم يرد عليا وياريت لو حد يبتدي معايا
    لو عرفت الرجيم النهاردة ناوية ابتديه من بكرة نفسي اوصل 60 كيلو وفرحي بعد سنة

    وزني 85 وطولي 170


    وجزاكم الله خيرا

  2. #2
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    نعممممممممم
    انا هنا
    تحت امرك الموضوع كله
    انتى مؤشر كتله جسمك 29 يعنى سعراتك 1750

    وتجديه هنا
    وجبات حوالى 1750سعر


    رابط الموضوع الاصلى

    خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى

    خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى ( الجزء الثانى )
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  3. #3
    dodymido غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    121
    الجنس
    أنثى

    loool

    جزاك الله كل خير يا أخت راجية وممكن أعرف هو الرجيم دا بينزل قد ايه (المعدل) في الأسبوع ونا أصلا بقالي اسبوع بخفف في الأكل

    وطلب اخير لو عندي اي استفسار هتقل عليكي

    وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااا

  4. #4
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة dodymido عرض الرد
    جزاك الله كل خير يا أخت راجية وممكن أعرف هو الرجيم دا بينزل قد ايه (المعدل) في الأسبوع ونا أصلا بقالي اسبوع بخفف في الأكل

    وطلب اخير لو عندي اي استفسار هتقل عليكي

    وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااا

    جزانا الله واياكى
    تقريبا ينزل من 1 الى 2 كيلو بالاسبوع
    ولو عنك اى سؤال تحت امرك اكتبيه فى موضوع ريجيم السعرات
    ومن عينيه ارد عليكى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء6
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 02-05-2009, 06:11 PM
  2. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 5
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 201
    اخر موضوع: 29-04-2009, 05:23 PM
  3. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 4
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 205
    اخر موضوع: 27-04-2009, 07:19 PM
  4. رجيم السعرات الحرارية + رجيم النقاط .... الجزء 3
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 21-04-2009, 05:44 AM
  5. رجيم السعرات الحرارية ينقص 8كيلو
    بواسطة ام رنومه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 09-11-2002, 12:44 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96