أرجو من الأخوات مساعدتى فى ايجاد ريجيم سهل وبدون حرمان لأن مقاومتى ضعيفة أمام الطعام والمشكلة فى الطول أيضا
السن:28
الوزن:78 كيلو
الطول:155
الرجاء الرد سريعا على مشكلتى وجزاكم اللة خيرا مقدما
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
أرجو من الأخوات مساعدتى فى ايجاد ريجيم سهل وبدون حرمان لأن مقاومتى ضعيفة أمام الطعام والمشكلة فى الطول أيضا
السن:28
الوزن:78 كيلو
الطول:155
الرجاء الرد سريعا على مشكلتى وجزاكم اللة خيرا مقدما
اهلا رانيا
انت ممكن تشربى ميه كتير وتتحركى اكتر وبلاش حلويات كتير
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=311943
وزنك وطولك قريب منى ياليت تشرفينى في موضوعى الريجيم مره روعه
الروابط المفضلة