أنا وزني 84
طولي 160
عمري 24

اتمنى ان ابا معكم انا اسمى لبنى مصريه عمرى 32 وطولى 159 ووزنى 68 واتمنى ان اصل الى 55 بس المشكله عندى تتركز في منطقة الارداف هل هناك رجيم خاص بهذه المنطقه

السلام عليكم
الاسم:asayel
العمر :26
الوزن:71
الطول :على ما اعتقد155
متزوجه وارضع وابي اجرب الرشاقه حتى لو ساعه وحده ههههههه
مع اي فريق بنضم؟

والله يوفقكم انشالله

السلام عليكم
الاسم : نور اليقين
العمر : 20
الوزن : 75
الطول : 157

ربنا يوفقنا جميعا يااااااااااااااارب

مرحبا أنا طولي 150 ووزني 78 مرضعة حديثا ما خلصت الأربعين كنت 86 بعد الولادة وزنزلت وزني ل 78 بس لازمني أكثر أكيد ممكن تقوليلي بما إنك مشرفة كيف أغير إسمي " اسم العضو "

انا ام ندى طولى 168سم ووزنى للاسف الشديد 104 كجم ولطالما حاولت انقاص وزنى ولكن دون فائده انا يائسه و اريد المساعدة

ارجوكم المساعدة لو واحدة عملت رجيم فعال و نجح يا ريت تقولى عليه

الاخوات ليس لهم فريق من الموضوع الاول

كتبت بواسطة لولو الطيبه

شكراعلى مسابقتكم الحلوه وصار فتره مادخلت على الموقع والجمد لله لحقتكم في الوقت المناسب واتمنى اني اشترك معاكم بس مش عارفه هي ايه المجموعات ولذلك انا موافقه انضم لاى مجموعه المهم النتيجه انا عمري 31 طولي 159 ووزني الحين 68بس عند بداية المسابقه اقولكم وزني بالمظبوط

كتبت بواسطة نور اليقـين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع جميل ماشاء الله .. وجى فى وقته خلصنا امتحانات بأه
انا طولى 157
وزنى 75
ياريت اوصل 57
وسنى 20
واى مجمومعه مش مشكله
وياريت المشرفه علينا تكون صارمه )

معلش اختي الراجيه عفو ربها..
يعني هلا هدول الاخوات اللي ذكرتيهم بردك عليي وعليهم معي بفريقي؟؟
او لسه بعد ما كوننا فريق؟

الأسم : الغلا*كله*
الوزن: بعد ما سويت رجيم لمدة شهر بعدين تركته 61
الطول: 150 سم
العمر:23