انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

بنات الي تعرف تجاوبني ....

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    المدينة المنورة
    الردود
    46
    الجنس

    بنات الي تعرف تجاوبني ....

    السلام عليكم ..كيف الحال ..اشكركم على دخولكم الموضوع بس انا ابغ اسأل كيف الطريقة او الحركات لشد اليدين بالذات لاني انا يديني مترهلة احسها مع اني اعتبر وزني غير زائد كثير ,,واشكركم على تعاونكم

  2. #2
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    اختى فى هذه المواضيع تمارين مختلفه اختارى منها ما يناسبك

    كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه


    نادي لكِ الرياضي...يالله كلنا بدنا نحرك عضلاتنا
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  3. #3
    ملاك العالم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    المملكه العربيه السعوديه الله يعزها ويخلي لها حاكمها عبدالله بن عبدالعزيز
    الردود
    1,135
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    اختي وحبيبتي الزوجه الرضيه ( على فكره حلو الاسم )
    ياااااااااااارب اعرف اشرح
    تصدقين قاعده مسمره قدام لوحة المفاتيح وشلون اعرف اشرح لك التمرين واااااااااااااااء
    شوفي حبيبتي
    انت كانك تسلمين على يدك الثانيه
    وتضغطين بعضهم على بعض
    وتخلين اليدين قدامك على طول يعني امام صدرك
    والله انك تحسين ان العضله تنط مع عضلة الثديين
    بصراحه انا زيك عندي الزنود بالمرررررررره مترهله
    وشاده حيلي فيهم امس
    واليوم احسهم تالمني شوي وهذه نتيجه طيبه
    معناتها انو العضله تحركت
    اتمنى اني عرفت اشرحلك ولو على الاقل وصلت الفكره عندك

    جعل الله اوقاتك عامره بذكره

مواضيع مشابهه

  1. امانه يا بنات اللى تعرف تجاوبني محتااااااااااااااره
    بواسطة قصيمية في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 05-05-2008, 11:05 AM
  2. اللي تعرف تجاوبني
    بواسطة بدر الليالي2007 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 13-10-2007, 02:03 AM
  3. الي تعرف تجاوبني ارجوكم يا بنات
    بواسطة katoussa في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 8
    اخر موضوع: 04-10-2007, 12:32 AM
  4. منو تعرف تجاوبني على اسألتي
    بواسطة ريحة الورد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 17-06-2006, 04:58 PM
  5. الي تعرف تجاوبني..
    بواسطة alwajd في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-12-2003, 05:17 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96