مراحب حبياتي صديقاتي
من تبدا معي من بكرا بالرجيم
اول يوم زبادي
ثاني يوم بطاطس
ثلاث يوم دجاجه
رابع يوم جزر
خامس يوم برتقال
انا الصراحه سويته من سنه تقريبا نزل وزني 3 كيلو في خمس ايام
وفيه ناس يقولون نزل 5كيلو
وش رايكم نبتدي فيه من بكرا
اللي حابه تدخل نتشجع انا وياها ونواصل المسيره
صح نسيت وزني 69
طولي 162
الروابط المفضلة