اخواتي قريت معلومة تقول ان شرب الماء اثناء الأكل يسبب حدوث كرش
وحنا متهاونين في هذا الأمر ....................
وانتم تعرفون ان الفاكهة مفيدة للجسم ولاكن مفيدة للجسم اذا كانت المعدة خالية من الطعام

وحنا نحلي بعد الاكل بالفاكهة وهذا غلط لان الاكل يحتاج لفترة للهضم والفاكهة سريعة الهضم وينخلط الاكل وبالفاكهة وتفقد الفاكهة فوائها..........

واتمنا افتكم بهذي المعلوماااااااااااااااات...............

مشكورة للمعلومات

بارك الله فيك مشكوره للمعلومات الجميله

جزاك الله خير

مشكورةة