انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
عرض النتائج 11 الى 16 من 16

الموضوع: يعني عمركن ما شفتو مشاااكل النحيفات "ممكن تهدوني كيلوات الزائدة عندكن"

  1. #11
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    87
    الجنس
    اختي الفاضلة ايمي

    عارف اكتر شي فاتح للشهية شو ؟؟
    انك تقعدي مع ناس " أكيلة "
    يعني بتاكل كتير ماشاءالله
    لما تشوفيهم بياكلو هتنفتح نفسك
    واتفضلي هالوصفة الاكثر من رائعة للتسمين

    المقادير:

    3 اكواب دقيق ابيض
    ملعقة صغيرة ملح
    1 قشطة التاج
    7 حبات موز
    بيالة سكر ( كوب شاي صغير )
    2 اصبع زبدة
    نصف كوب تمر منزوع النوى
    250 غرام عسل
    ماء للعجن
    زيت


    الطريقة:

    - نعجن الدقيق و الملح مع الماء ثم نخبز العجين في مقلاة ساخنة بها زيت على نار متوسطة حتى تحمر من الاسفل ثم نقلبها على الوجه الاخر حتى يحمر .
    - قطعي الخبز قطع صغيرة و ضعيه في الخلاط (دفعه بعد دفعه) مع التمر حتى يتحول الى قطع صغيرة جدا .
    - اهرسي الموز جيدا مع السكر حتى يصبح سائلا نوعا ما , بامكانك هرسه في الخلاط ايضا.
    - سيحي الزبدة على النار حتى تبدء بالغليان .
    - الآن اضيفي الزبدة و العسل و القشطة و الموز الى الخبز المفتوت و اخلطيهم مع بعض جيداً .
    - توزع في اطباق و تقدم ساخنة .

    ولقيت صورة بالنت شبيهه للمعصوب





    جربيها وصدقيني هتستفيدي عليها ان شاءالله
    لانه كل المكونات سعرات حرارية عاليه وفيها نسبة سكر عالي كمان
    بالتوفيق

    سلام عليكم

  2. #12
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    2
    الجنس
    شششكراا اله يجازيك كل خير يا دبدوب وكل البنات الي حسوا بمشكلتي والله عيني دمعت لي يعني شيء ما يصدق بارح كتبت الموضوع و انا محبطة صحيت اليوم وجدت 10 ردودد وكلها مفيدة اتمنى تفيدني هذه الوصفات والموضوع يزيد التفاعل معه جزاكن الله خيرا

  3. #13
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    في بيت أبي
    الردود
    638
    الجنس
    امرأة
    اختي أظن أن عليك الاكثااااااار من الاكل و النتيجة زيادة في الوزن لأن داكشي اللي تاتكلي فين غايمشي غايتبخر؟راه طبعا غايتزاد ليك
    وحنا في المغرب عندنا التريد و الرفيسة و الملاوي و البغرير هادشي يغلظ اللي مايغلاظ ههههههه
    غير نتي حاولي على صحتك و ماتكتريش من الدهون و السكريات يطلع ليك شي كلسترول و لاسكر الله يحفظ
    المهم واخا تكثري الماكلة لكن حضي راسك
    والله يوفقك و ييسر ليك أمرك

  4. #14
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    3
    الجنس
    امرأة
    انا عندي مشكلة اني هزيلة واتزوجة مند 6 اشهر وانى الان حامل في الشهر السادس وزني 54 لكنني كثير بينة اني نحيفة وطولي 163 الله يخليكم ساعدوني بريد يزداد وزني

  5. #15
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    ياااااااااا سبحان الله
    فعلا الدنيا غريبة
    يعني انا لما باكل بس حبة شكلاتة بلاقي وزني زاد كيلو و سمنت و بطل اللبس يدخل فيي
    و غيري لما ياكلوا طكل الدنيا ما بيسمنوا ولا حبة
    سبحان الله

  6. #16
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فى قلوبكم
    الردود
    364
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة emie london عرض الرد
    انا عندي مشكلة اني هزيلة واتزوجة مند 6 اشهر وانى الان حامل في الشهر السادس وزني 54 لكنني كثير بينة اني نحيفة وطولي 163 الله يخليكم ساعدوني بريد يزداد وزني
    لا تخافى المرأة الحامل يزيد وزنها خلال الحمل
    لكن بعد الولاده ان شاء الله كلى جيداااااااااا الانه الرضاعة الطبيعية بتاخد من الصحة شوى فأهتمى بنفسك
    الله يرزقك بيبى حلو و الله يهديه و يصلحة

مواضيع مشابهه

  1. كريم اساس مضمون و رهببببببببببببب (بشره منووووره بشكل)""""""""""""""
    بواسطة **نجمة أمـــل** في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 46
    اخر موضوع: 05-10-2013, 09:29 AM
  2. ©{« موضوع يستحق التفاعل »}©""":::""" وزنك كيف تسيطري وتحافظي عليه""":::"""
    بواسطة noor alhouda في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 28-02-2012, 06:18 PM
  3. براهن اذا عمركن شفتو هالأشجار من قبل ... صور رووووووعة ** متميز**
    بواسطة اميرة الامورة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 74
    اخر موضوع: 10-04-2009, 11:59 AM
  4. ╝◄ ":":":":":"برنامج يرى صورتك بعد 40 عاما":":":":":":"اسرعوا►╚
    بواسطة sangzodia في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1221
    اخر موضوع: 25-03-2008, 01:15 PM
  5. فارس الصحراء يعود من جديد'""""""***
    بواسطة &الســـلـــفـــي& في نافذة إجتماعية
    الردود: 4
    اخر موضوع: 04-05-2006, 11:51 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ