للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشكورة على المعلومات الجميله ده وجت فى وقته لاانى اعمل رجيم فى الوقت الحللى وير ب اخس ادعولى لانى زات اوى انشاء الله اخس
موضوع هائل يا اخنى العزيزة
ولكن هل تصلح هذه التمارين لكل الفتيات ؛ بمعنى أن الفتيات اللواتى يعانين من مشاكل فى المفاصل أو فى عضلات البطن (فتق) يستطعن تأدية هذه التمارين ؟!
أتمنى يا أختى أن تفيدينا فى هذا الموضوع
و جزاكم الله عنا كل الخير
الله يعطيك العافيه
الله يعطيكي العافيه وتسلم ايدك على الموضوع
يسلموا كتيييييييييييير ياعسولة
موضوعك روعة جدا
أعذب تحية
الروابط المفضلة