انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

الم في الراس اثناء الرجيم ؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    bent derty غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    377
    الجنس

    angry الم في الراس اثناء الرجيم ؟؟

    هلا بنوتات شلونكم بس حبيت اسألكم انه من قبل كنت اسوي رجيم و عادي بس هالايام مادري ليش لين اسوي رجيم اييني الم في الراس الم حاد فاظطر اكل ويخف الالم فالايم اخربط في الاكل بسبة الم الراس تتوقعون من شنو ؟؟

  2. #2
    ل المثابرة's صورة
    ل المثابرة غير متواجد مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    لانك تتركين نفسك للجوع
    وفيه مثل يقول ( اذا اجعك راسك اكرمه واذا اجعك بطنك احرمه)
    بس لا تخبطينها مرة
    انت حبيبتي مثلي ما يصلح لك الا نظام السعرات
    وبعدين اسمك ( بنت ديرتي ـ بلدي ـ) ولا الاسم اللي مو حلو
    آخر مرة عدل بواسطة ل المثابرة : 23-05-2007 في 12:09 AM

  3. #3
    فيونكه 07 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فـي بيتي (جدة)
    الردود
    128
    الجنس
    هلا bent derty اولا سلاااااااااامتك من وجع الراس انشالله عدويينك

    انا حاقولك عالاسباب اللي اعرفها...
    سبب الصداع والدوخة في الرجيم اما ان الرجيم يكون قااسي وحتى ممكن يسبب عصبية زائدة وتعرق ورعشة..وذلك بسبب انخفاض معدل السكر في الدم..

    او يمكن بسبب نقص الفيتامينات، وبعض الأملاح المعدنية المهمة للجسم، مما يسبب الأنيميا الناتجة عن سوء التغذية.

    وهنا يجب تناول الفيتامينات، إما على هيئة كبسولات، أو بتناول الأطعمة الغنية بها مثل الخضراوات والفواكه مع الاهتمام بعلاج الأنيميا.(اذا كنتي تعاني منها)

    واتمنى اكون افدتك عزيزتي..


  4. #4
    dr.ruba غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    35
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة فيونكه 07 عرض الرد
    هلا bent derty اولا سلاااااااااامتك من وجع الراس انشالله عدويينك

    انا حاقولك عالاسباب اللي اعرفها...
    سبب الصداع والدوخة في الرجيم اما ان الرجيم يكون قااسي وحتى ممكن يسبب عصبية زائدة وتعرق ورعشة..وذلك بسبب انخفاض معدل السكر في الدم..

    او يمكن بسبب نقص الفيتامينات، وبعض الأملاح المعدنية المهمة للجسم، مما يسبب الأنيميا الناتجة عن سوء التغذية.

    وهنا يجب تناول الفيتامينات، إما على هيئة كبسولات، أو بتناول الأطعمة الغنية بها مثل الخضراوات والفواكه مع الاهتمام بعلاج الأنيميا.(اذا كنتي تعاني منها)

    واتمنى اكون افدتك عزيزتي..


    هذه بالفعل هى الاسباب

    شكرا فيونكه لردك السليم ميه فى الميه

  5. #5
    فرح الزهور's صورة
    فرح الزهور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    انا لما اعمل رجيم بكون اول الايام كده

    وبعد اسبوع الامور بتنتظم لوحدها

    ربنا يوفقك

  6. #6
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    بالزبط تغيير الروتين في حياتك بيسبب وجع الراس

  7. #7
    اماني القمر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الردود
    141
    الجنس
    اه والله وانا نفسي الشي
    بس اول يومين صداع مش طبيعي بحس حالي راح اموووووووووووووووووووووووووت
    وبعدين عادي

  8. #8
    فيونكه 07 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فـي بيتي (جدة)
    الردود
    128
    الجنس
    العفو dr ruba انا قلت كل اللي اعرفه

    بس انشالله bent derty تستفيد وما يرجعلها وجع الراس ابدا اثناء الرجيم

  9. #9
    bent derty غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    البحرين
    الردود
    377
    الجنس
    مشكورين وماقصرتو على الردود طلع كلامكم عدل و المثابره بنت ديرتي قصدي بنت بلدي

  10. #10
    ستايل2006 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    قطر
    الردود
    100
    الجنس
    رجل
    استحملي اول اسبوع وبعدين بإذن الله بروح الصداع

مواضيع مشابهه

  1. انت ونقص الفيتامين اثناء الرجيم
    بواسطة مامة مرام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 23-05-2011, 05:57 PM
  2. دكتور أحمد دياب ينصح بتناول مشروب الشمر اثناء عمل الرجيم
    بواسطة nesrin ellozy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 14-08-2010, 06:56 AM
  3. نصائح لكبح حبك للحلويات اثناء الرجيم ,, لكل عاشقة حلويات مثلي أنا و أمولة ^_^
    بواسطة شذو الجراح في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 27-08-2009, 06:03 AM
  4. اتبعي النصائح المفيده اثناء بدء الرجيم كي تفيدك على النحف
    بواسطة نووفي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 28-02-2007, 12:26 AM
  5. حتى تكون وجبتك اثناء الرجيم لذييييييذة تفضلي
    بواسطة queen74 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 23-12-2005, 06:17 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96