المشكله التي يعاني منها الكثير سواء رجال أونساء هي بروز البطن {الكرشه }
وفعلا تخرب شكل الجسم فما الحل ؟
سمعنا برياضة شد البطن وبشهادة الكثيرين أنها تشد ومع التوقف البسيط يعود البطن مترهل أكثر مما كان ,وسمعت ايضا بأن شرب الماء الساخن على الريق قد يزيل البطن .فما رأيكم ؟
وهل لديكم معلومات حول هذا الموضوع
------------------
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء
الروابط المفضلة