البرتقال والليمون من أهم الفواكه لعلاج العديد من الأمراض ويمكننا تناولها بشكل دائم وبطرق متعددة اذ يمكن استخدامها كعصير وزيت واعطاء نكهة للطعام كما يمكن الاستفادة أيضا من قشورها وبذورها فالحمضيات تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبوتاسيوم.
*الليمون بالعسل :
يساعد عصير الليمون مع العسل على الانتعاش وتجديد الطاقة والحيوية اضافة لمعالجته للنزلات الصدرية والرشح والبرد ويستفاد منه كثيرا في حالات الحمى بكل أنواعها فيكون مغعوله كمفعول مخفضات الحرارة ويمكن استخدامه أيضا ككمادات مكونة من عصير ليمونة واحدة خمسة أكواب من الماء البارد وتعمل هذه الكمادات على التخفيف من درجة الحرارة الخارجية .
تعتبر الحمضيات من المواد الحمضية القوية على الجسم ولكن رغم حموضيتها فان تناولها كعصير يعمل عمل الأدوية المضادة لحموضة المعدة فتساهم في تعديل حموضتها وتساعدها على امتصاص الطعام كما تقوم بتنشيط الكبد والأمعاء ولذلك ينصح بتناول عصير الليمون كل صباح للمحافظة على جسم سليم ومعافي .
* بلسم للجلد :
لو حاولنا ادراك ما تفعله الحمضيات بالجسم لتوصلنا الى أنها تقوم بدور أكثر من دواء فهي اضافة لكل فوائدها السابقة تساعد على تقوية مناعة الجسم من الأمراض المعدية كالانفلونزا مثلا ، وتعمل أيضا على توازن الجهاز العصبي فتكون بذلك عاملا فعالا في تخفيض ضغط الدم المرتفع ولها تأثير كبير في حماية الأوعية الدموية والمحافظة على قوة أنسجة الجسم .. وأيضا تفيد الحمضيات في تسكين وتخفيف آلام الروماتيزم والمفاصل ويمكن استخدامها لمعالجة لسعة الحشرات فالحمضيات من الفواكه الممتازة التي تستخدم كمطهر وقاتل للجراثيم ومضاد للفطريات وتفيد في معالجة التآليل أيضا .

-----------------------------------
صحة الأسرة<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0>

------------------
عواطف




<FONT COLOR="#800080" SIZE="2" FACE="Simplified Arabic,Verdana">تم تحرير الموضوع بواسطة طلال بتاريخ 11-12-2000 الساعة 05:38 PM</font>

الله يعطيك العافيه على هالمعلومات التي نحتاجها دائما لتحسين عاداتنا الغذايئة وحتى يتم التركيز على ماهو مفيد لنا .

------------------
الإختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية