جربيه وقوليلنا ويا رب تخسي عليبه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
جربيه وقوليلنا ويا رب تخسي عليبه
صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
شذى123
diette
انا جربته و فعلا خسيت عليه تقريبا 10 كيلو
يعني بجد انه ممتاااااااااز
بس كل وحده حابة تجربه بحكيلها من هلأ الصعوبة بس في اول 3 ايام
و لما يعدوا عليكي رح يكون الموضوع بالنسبة الك سهل جدا يا عسولااااااااات
المهم
لا توزنوا الا بعد مضي ال 12 يوم
و بعدين عندي اقتراح اختي عملت فيه
ازا بدك كل 3 ايام اعملي يوم فري بس يعني مو فري كتيييييير!!!
ههههههههههه
يعني انك تنوعي بالاكل و تاكلي اللي نفسك فيه بس بكميات خفيفة ولا تحرمي حالك
يعني هيك رح يطول مدة الريجيم و يصير بدل 12 يوم 15 يوم هيك احسن
و يالله شدوا الهمة يا قمرات
صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
يا هلا
شذى123
diette
انا جربته و فعلا خسيت عليه تقريبا 10 كيلو
يعني بجد انه ممتاااااااااز
بس كل وحده حابة تجربه بحكيلها من هلأ الصعوبة بس في اول 3 ايام
و لما يعدوا عليكي رح يكون الموضوع بالنسبة الك سهل جدا يا عسولااااااااات
المهم
لا توزنوا الا بعد مضي ال 12 يوم
و بعدين عندي اقتراح اختي عملت فيه
ازا بدك كل 3 ايام اعملي يوم فري بس يعني مو فري كتيييييير!!!
ههههههههههه
يعني انك تنوعي بالاكل و تاكلي اللي نفسك فيه بس بكميات خفيفة ولا تحرمي حالك
يعني هيك رح يطول مدة الريجيم و يصير بدل 12 يوم 15 يوم هيك احسن
و يالله شدوا الهمة يا قمرات
النجم البرونزي
مشكورة علي الرد ا خت بسبوسة شامية
ابدا انت مش قليلة ذوق انت كلك ذوق واهل الشام اهل الذوق حبيبتي
معلش حصل خير يا جميلة وبيكفي انك اهتميتي تردي يعطيكي العافية
آخر مرة عدل بواسطة diette : 12-05-2007 في 11:48 PM
صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
انتي الزوء والعسل كله يا حلوة
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة