انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الموضوع: اختكم الصغيرة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    13
    الجنس
    ذكر

    اختكم الصغيرة

    السلام عليكم ورحمة منه وبركات
    ابناء منتدى لك الاعزاء
    اولا اود ان اتمنى لكم من كل قلبي الموفقية والرفاهية لما تقدموه لغيركم من نصائح

    اخواتي الحبيبات
    انا اختكم من العراق الجريح
    عمري 17 سنة ولدي مشكلة بسببها انا اخجل من حياتي بالكملها ولا اعرف كيف اتصرف
    انا الان في مرحلة الثانوية العامة واوشكت على نهاية السنة بعون الله ولم يبقى شيء على الامتحانات وان شاء الله تعدي على خير
    اخواتي لا اود الاطالة عليكم
    لكن وزني 95
    وبصراحة لم احاول ان افعل اي حمية او شيء مشابه طول حياتي
    لكن الان وبعد بلوغي هذه المرحلة من العمر ولم يبقى الا القليل على دخولي الجامعة ذلك الصرح العظيم حيث الاناقة والاحتشام
    اخواتي العزيزات ان ما بقي من السنة هو شهرين
    ارجو منكم ريجيم ولكن مع مراعاة وجود الدراسة والمذاكرة
    وارجو ااني لم اكن ثقيلة عليكم لكنني لا احب اكل السمك واللحم والدجاج ابدا

    ارجوكم ارجو ان تردو علي

    اختكم عصفورة العراق
    اشكركم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    حبيبتى لم تذكرى طولك يعنى انتى زايده كم كيلو
    واعملى حسابك انك فى مرحله نمو اياكى و الريجيمات السريعه
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    اهم حاجة ذكري اليومين دول و حتخسي حتخسي مين فينا ما خسش انا انصحك روحي لدكتور لان انت صغيرة محتاجة تغذية او اعملي رجيم السعرات الحرارية بس بعد الا متحانات بس اليومين دول كفاية شوكولاته واحدة في اليوم بلا ش بيبسي و حلويات اشربي عصاير

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    درة بلاد العرب(مصر)
    الردود
    3,401
    الجنس
    أنثى
    عصفورة العراق حبيبتى

    ربنا يفك اسركم يارب ويحفظ امنكم اللهم جميعا

    شوفى فعلا انتى وزنك زايد على سنك بس كلنا كده واحنا هنا علشان كده

    اللى انصحك بيه فعلا بعد امتحاناتك تعملى نظام سعرات

    وتحاولى تعملى رياضه كل يوم نص ساعه حتى

    يعنى تتحركى وتنظمى وحتى لو خسيتى قليل المهم تكونى مرتاحه وصحتك كويسه

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    usa
    الردود
    270
    الجنس

    heart2

    نصحتي لكي ان تمشي او تعملي رياضه و تاخذي السعرات المحدده لكي لغايه ما تخلصي الامتحانات و بلاش اي حلويات او خليها كل مده و تشربي 8 كاسات ماء او 10 في اليوم و اذا ما خستيش مش هاتتخني

مواضيع مشابهه

  1. ماروكو الصغيرة
    بواسطة لولوة الامورة في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 6
    اخر موضوع: 16-04-2011, 07:52 PM
  2. الردود: 11
    اخر موضوع: 10-03-2006, 10:57 AM
  3. ياليت تساعدون اختكم الصغيرة
    بواسطة زينب العبدلي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-10-2004, 03:34 AM
  4. شعر الصغيرة
    بواسطة أم حمود في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 4
    اخر موضوع: 04-10-2003, 10:28 AM
  5. واخيرا رجعت لكم احبكم احبكم موت موت
    بواسطة نوال 3005 في الملتقى الحواري
    الردود: 4
    اخر موضوع: 30-12-2002, 05:03 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ