السلام عليكم حبيت انصح كل من بدات ريجيم ونزل وزنها ان تحافظ عليها لا ن صدكو الم الزيادة بعد الرجيم هي اصعب من السمنة وانت متعودة عليها فدعونا نحارب العودة الى الى السمنة لانها خطيرة جدا على النفسية وعن تجربة صدقوني حافضو على اوزانكم من اجل صحتكم وصحة نفسيتكم وبالتوفيق للجميع
الروابط المفضلة