السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أخواتي انا زواجي بعد ثلاث أشهر وجسمي ضعيف جدا يعني نحيفة
ونفسي أحسن جسمي قبل الزواج أتمنى تفيدووووني وش تنصحوني أسوي
بليز ساعدوني
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أخواتي انا زواجي بعد ثلاث أشهر وجسمي ضعيف جدا يعني نحيفة
ونفسي أحسن جسمي قبل الزواج أتمنى تفيدووووني وش تنصحوني أسوي
بليز ساعدوني
مرحبا أخت chicky
أشكرك من كل قلبي على ما قدمته لي لا تتصوري كم أنا ممتنة لك
أتمنى لك السعادة وانشاء الله أستفيد من النصائح وأشكرك مرة أخرى
بصي انا اعرف وصفة بتخن كيلو في اليوم وديه كانت طريقة دكتور كاتبها لواحدة رفيعة
تفطرى كل يوم بـ ساندوتش جبنة شيدر وعليها لانشون وعليها مايونيز والعيش يكون فينو
كمان كترى من اكل المكسرات وخصوصا اللوز
وياريت تروحى لدكتورة تغذية اكيد حتفيدك اكتر وتجيب معاكى نتيجة ان شاء الله
وان شاء الله تكونى عروسة زى القمر و 1000000000000000000000 مبروك
أشكرك جزيل الشكر أختي دعاء والله يبارك فيكي
مبروووك عليك أختي
ما شاء الله البنات قاموا بالواجب
كلي حلاوة طحينيه واشربي حليب السعوديه كامل الدسم...ومبرووووووووووك الله يوفقك يارب
مبروك عليك حبيبتي الزواج وان كمان متابعة عشان استفيد ههه
وكمان اشربي عصير موز بالحليب محلى بالعسل-وانا اعرف انك تخلطي بلح مع لبن وحليه بالسكر او العسل....اشربيه مرتين باليوم يسمن جدا ويغذي و يورد الخدود
الله يوفقك..وان شاء الله البنات يفيدوكي اكثر
اللهم احفظ زوجي وبناتي واحفظني من كل مكروه ومن عين كل حاسد ووسع رزقنا
ان شاء الله الاخوات في ركن التغذية و الصحة و الريجيم يفيدوك اكثر و اكثر
و بالتوفيق ان شاء الله
الروابط المفضلة