عنوان غريب ..... أكاد أشعر بنظرات الاستغراب عبر المنتدى
ما هذا العنوان الغريب
وهل هناك من لا يشعر بالجوع
ألا يكفي أننا نجوع أنفسنا طوعاً من أجل الحصول على جسم رشيق (وهذا تصرف خاطئ) ، وهذا موضوع آخر سنناقشه في موضوع آخر
نعود لموضوعنا
الكثير منا يتساءل عن السمنة وأسبابها وهل هي صفة وراثية أم صفة مكتسبة
وعن الطرق المثلى والفعالة للتخلص منها أو التخفيف من آثارها الجانبية خاصة على
الأطفال
لنأخذ مثلا برنامج أطفال اليوم ...
في الصباح يستيقظ الطفل وقبل الذهاب للمدرسة عليه أن يتناول وجبة الإفطار وهي بالمناسبة ضرورية جدا
لكن الكثير من الأطفال يتهرب منها بشتى الطرق والحيل ويكتفي بقطعة حلوى او بعض العصير المعلب ..
طبعا في حقيبته المدرسية هناك ساندويش وبعض الحلويات والسكاكر والشيبس وعلبة المشروبات الغازية
الطفل سيلتهم ما في الحقيبة .....
في طريق عودته للبيت سيعرج على احد البقالات ويشتري مالذ له من طعام
في البيت سيتناول الغداء
وبعدها يدرس قليلا او يخرج كي يلعب
في الواقع هو لا يلعب بل يجلس مع رفاقه أو يمشي معهم لأحد مطاعم الوجبات السريعة التي شاهد إعلانها عبر الشاشة الفضية وما أكثرها في بلادنا ....
يتناول الطعام .. ويعود للبيت ليتناول العشاء
وبعدها يجلس لمشاهدة التلفاز أو يلعب بالبلاي ستيشن أو العاب الكمبيوتر وطبعا أثناءها لا بد من تناول التسالي من المكسرات والحلويات والفواكه والمشروبات الغازية وبعض المعجنات لن يضر ...
وبعدها يذهب للنوم
وفي الصباح نعود من جديد
بالله عليكم متى سيشعر هذا الطفل بالجوع .....
لا تقولي لي انه يبذل مجهودا .... انه يتسلى بالأكل بين الوجبات
فمتى سيشعر بالجــوع
وكيف له أن يتجنب السمنة ؟؟؟؟؟؟
الروابط المفضلة